Quote:Pozdravljeni,
Pred leti me je kar naenkrat na smučišču začelo zebsti v roke, in to tako zelo, da so me boleli prsti in da sem jih komaj premikal. Pred tem težav nisem imel in me ni zeblo niti pri najslabših rokavicah in -10°C in roke so se mi v rokavicah potile. Po tistem vetrovnem popoldnevu pa je bilo vse drugače (suhe roke, zeblo za umret).
Nekje sem zasledil, da se da tovrstne težave rešiti z dihalnimi vajami, podrobnejših navodil pa nisem našel. Če kdo ve, kako bi se lotil te težave, bi prosil za pomoč. Vem, da ne gre za problem na nevemkakšni duhovni ravni (ali pač, gre za psihično pogojene težave?), pa vseeno prosim za kakšen nasvet, ker mi zadeva vedno bolj najeda.
sm meu isto težavo lani ... pr -15... Mislm kr nč nisem mogu narest... pol pa sem lahko samo občudoval prijatelja k pa je lahko v tistem mrazu še 15 minut neki šraufau - jst pa tut pr najboljši volji nisem mogu nč narest....
Torej to je običajno... velka sprememba temperature, nenavajenost s tem pa tudi povezan bolečinski prag...katerega si lahko zvišaš z izkušnjami ali pa z določenimi vajami
Mislim da si sam ciljal na DUMO (notranji ogenj)... to je nevem že al Tibetanska vaja enih menihov k imajo izpit tako da grejo ven kjer je večni sneg in led in prebijejo noč samo z MOKRO deko... le to posušijo z notranjo energijo al pa z notranjim ognjem in če je odeja zjutraj SUHA... so izpit opravili... postanejo mojstri notranjega ognja...
Gre pa se tko da si predstavljajo v sebi ogenj, ki ga potem materializirajo z močjo misli torej moraš spucat najprej miselni proces in potem z vztrajnim delom lahko prideš do takega SIDIJA (moč ki to sploh ni)
Če poskusiš tko mau za foro... ti lahko uspe vsaj malo začutiti... Najlažje je da ko te zebe prižgeš en fajr al šibico, lahko pa tudi si samo predstavljaš kako je okoli tebe ogenj...potem pa ga še miselno preneseš v trebuh tm k je 2 čakra - tantien - hara ... se pravi malo pod popkom pa boš vidu da zadeva deluje...
Pri prevelikem mrazu pa je težava v tem da si že prestopil svoj bolečinski prag in volja za nova eksperemintiranja je nespremeljiva za UM...ker še nima nobenih dokazov na katere naj bi se naslonil in s tem umiril... kar pa terja nezbranost, neosredotočenost na vizualizacijo... torej takrat se moč še dodatno razprši namest da bi se zgostila v toploto