Pozdravljeni,
Pred leti me je kar naenkrat na smučišču začelo zebsti v roke, in to tako zelo, da so me boleli prsti in da sem jih komaj premikal. Pred tem težav nisem imel in me ni zeblo niti pri najslabših rokavicah in -10°C in roke so se mi v rokavicah potile. Po tistem vetrovnem popoldnevu pa je bilo vse drugače (suhe roke, zeblo za umret).
Nekje sem zasledil, da se da tovrstne težave rešiti z dihalnimi vajami, podrobnejših navodil pa nisem našel. Če kdo ve, kako bi se lotil te težave, bi prosil za pomoč. Vem, da ne gre za problem na nevemkakšni duhovni ravni (ali pač, gre za psihično pogojene težave?), pa vseeno prosim za kakšen nasvet, ker mi zadeva vedno bolj najeda.

Harry, a ni tako, da vedno končaš z mrzlo? Da ostanejožile stisnjene in je manjš površina za zgubljanje toplote?

ti mater! zdej bom morala pa res v Kneippovo buklo nos vtaknit pa preverit

ni fajn, če človek zavaja, čeprav nehote

ampak bi rekla, da je razlika, ali se knajpaš zaradi poškodbe (večja prekrvavljenost - razširjene žile, večja nahranjenost celic s svežo krvjo, višja sposobnost samozdravljenja...) al zaradi mraza

Quote:


sm meu isto težavo lani ... pr -15... Mislm kr nč nisem mogu narest... pol pa sem lahko samo občudoval prijatelja  k pa je lahko v tistem mrazu še  15 minut neki šraufau - jst pa tut pr najboljši volji nisem mogu nč narest....

Torej to je običajno... velka sprememba temperature, nenavajenost s tem pa tudi povezan bolečinski prag...katerega si lahko zvišaš z izkušnjami ali pa z določenimi vajami

Mislim da si sam ciljal na DUMO (notranji ogenj)... to je nevem že al Tibetanska vaja enih menihov k imajo izpit tako da grejo ven kjer je večni sneg in led in prebijejo noč samo z MOKRO deko... le to posušijo z notranjo energijo al pa z notranjim ognjem in če je odeja zjutraj SUHA... so izpit opravili... postanejo mojstri notranjega ognja...

Gre pa se tko da si predstavljajo v sebi ogenj, ki ga potem materializirajo z močjo misli torej moraš spucat najprej miselni proces in potem z vztrajnim delom lahko prideš do takega SIDIJA (moč ki to sploh ni)

Če poskusiš tko mau za foro... ti lahko uspe vsaj malo začutiti... Najlažje je da ko te zebe prižgeš en fajr al šibico, lahko pa tudi si samo predstavljaš kako je okoli tebe ogenj...potem pa ga še miselno preneseš v trebuh tm k je 2 čakra - tantien - hara ... se pravi malo pod popkom pa boš vidu da zadeva deluje...

Pri prevelikem mrazu pa je težava v tem da si že prestopil svoj bolečinski prag in volja za nova eksperemintiranja je nespremeljiva za UM...ker še nima nobenih dokazov na katere naj bi se naslonil in s tem umiril... kar pa terja nezbranost, neosredotočenost na vizualizacijo... torej takrat se moč še dodatno razprši namest da bi se zgostila v toploto

Ana, najboljš pa bo, da res pogledaš v Kneipovo knjigo, da ne bomo po nepotrebnem toplo vodo odkrival.

Tisto, kar omenja Magla, se mende imenuje TUMO, kar niti ni bistveno. Lepo je opisano npr. v knjigi Skrivno življenje Elizabete ne vem že katere. Kar je mene grozno fasciniralo, je to, da menihi sedijo nagi v snegu ob jezeru in najboljši majstri med njimi posušijo tudi do 14 rjuh na noč (z mokrimi rjuhami jih ogrinjajo njihovi pomočniki).

Kok so to fini sušilni stroji
se jih verjetn da še za kej ponucat

Domančič je dober za mrzle noge.

Quote:

Tole si poglej, mrbit te potegne:
http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?board=ezofest;action=display;num=106356...

Drgač pa ... glede na to, da sem mrzlih dlani & stopal "ekspert" ...   ... Lahko jim botruje tudi nizek pritisk (bo držal, pa ni nevarno), nekateri pa pravijo, da tudi premalo rednega gibanja oz. aerobne vadbe (javim po koncu prihajajoče zime); pa zihr lohk še kaj. Dokler ne zaštekaš, kaj je pri tebi vzrok, pa lahko gornje nasvete sprobavaš, pa npr. z volnenimi štunfi hodiš spat, pa kam na topl jih lohk vtakneš al pa prmakneš, pa ...  

Quote:

ana wrote on 24.09.2003 at 21:57:33:

RAZEN kadar NE ...


ARS