Andres wrote on 15.05.2004 at 19:03:42:



a jaz, ali z mladostjo obsedena družba ...?

kajti tokrat pišem o opazovanju, ne o svojem prepričanju in svoji preferenčni lestvici


p.s. Lepota je v očeh opazovalca   Mogoče je pa komu celulit sexi ... recimo ali je tebi?

Andres wrote on 15.05.2004 at 19:06:23:


no go ...

bullerji, vojaške hlače, irokeze, barve in ketne so bile zastonj

ja, valjda

a ste jih iz sosedovega senika ven pulili?  

Andres wrote on 15.05.2004 at 19:11:21:


torej ni bila ne debela in grda ....

           

sinjeoka wrote on 15.05.2004 at 19:12:48:



Ni bila ne debela ne grda. Poznam pa dobre ženske, ki so debluhinje.  In te so po značaju boljše kot barbike. Se trudijo biti dobre osebe. Barbike stavijo na to kar ti cel čas pišeš. Na zunanjost, ki se gradi skozi vse reklame, ki jih vidiš dnevno tu in tam.  Obenem nisi zdravje niti z besedo omenila.

Andres

Andres wrote on 15.05.2004 at 19:13:17:



vse je trend

in vse je skomercializirano

samo standard je bil v vaših časih drug

za kavbojke se je včasih plačevalo pravo premoženje

Vidiš. Se mora tudi rit malo dvignit, ne samo iz riti reklame brati.

Andres


Celulit

Celulit, na katerega ste pozabile čez zimo, se vam zdaj maščuje. Je nadloga, ki spremlja kar 90 odstotkov žensk. Gre za degenerativno spremembo podkožnega tkiva, predvsem podkožnega maščevja, ki je posledica različnih vzrokov, kot so premalo gibanja, nezdrave (premastne) prehrane, stresa, hormonskega neravnovesja, pretesne obleke in še bi lahko naštevali.


Če ste napovedale celulitu vojno, morate biti predvsem vztrajne in upoštevati naslednje stvari:

Gibanje: Zaradi premalo gibanja in sedečega načina življenja mišice postanejo ohlapne, maščoba se zaradi tega lažje nalaga. Najbolj priporočljivi so športi, ki spodbujajo izgorevanje maščob (predvsem na trebuhu, stegnih in zadnjici). To so tek, aerobika, gimnastika in plavanje.

Zdrava prehrana: Zelo pomembno je, da pijete veliko tekočine (vsaj dva litra na dan). Tako boste odplaknili škodljive snovi iz telesa. Idealne so pijače, ki vsebujejo malo soli in veliko mineralnih snovi (magnezij, baker, cink). Izogibajte se kavi, pravemu čaju, alkoholu in gaziranim pijačam. Z jedilnika črtajte mastno, sladko in slano hrano, zaužijte pa veliko svežega sadja in zelenjave, pustega mesa in rib.

Kreme, masaža, ščetkanje telesa: Na trgu je prava poplava anticelulitnih krem, masažnih olj in kapsul. Samo s kremami se celulita zagotovo ne boste znebile, venar lahko masaža in sredstva proti celulitu bistveno pripomorejo k izboljšanju stanja. Priporočljivo je, da enkrat tedensko pred nanosom kreme s kože odstranite odmrle kožne celice (peeling), da učinkovine lažje prodrejo v kožo. Vendar s peelingom nikar ne pretiravajte (prepogosta uporaba), saj lahko kožo poškodujete. Ščetkanje telesa je odlično poživilo za kožo. Pri vsakdanji suhi masaži se odluščijo odmrle kožne celice, prekrvavljenost se poveča, koža postane lepe rožnate barve. Najenostavnejša in najbolj priporočljiva je uporaba srednje trde ščetke za telo z ročajem za hrbet. Ščetkanje naj traja tri minute, ščetkajte vedno v smeri proti srcu.


Vir: siol.net

Andres wrote on 16.05.2004 at 01:46:59:


Zdaj pa prosim povej kaj bi rad s tem postingom povedal?
Da se da celulit odpravit tudi kako drugače kot s kremami?

BRAVO

še enkrat si povedal tisto kar trdim že od začetka, da si za v staro šaro in da dejansko nimaš pojma o tem kar se dogaja in da si sam ravno to kar očitaš drugim ... en zavedeni moški klinc, ki ženske uči kako bit lepa

mentalna higiena se začne pri sebi (velja tudi zate Andres)

verjamem, da nimaš celulita ... imaš pa kaj drugega ...
verjetno tudi ti nisi športen tip ... glede na to, da rauhaš

Kaj je celulit?
Celulit je maščobno tkivo, ki ga je v primerjavi z navadno maščobo zelo težko odpraviti. Je želatini podobna snov sestavljena iz maščobe, vode in odpadkov, ujeta tik pod kožo. Nastane zaradi zastoja tekočin v tkivih. V prvi fazi nastajanja se celulita ne opazi, ko pa začne tekočina počasi zastajati, se pod prsti začutijo drobni vozljički. Počasi tekočina postaja gostejša, koža pa se vse bolj guba in dobi videz "pomarančne kože". Ko pa je tekočina že tako gosta in vozlički trdi, nastanejo luknjice in zatrdline.Celulit je posledica načina življenja, naredi pa se v večini primerov zaradi nezdrave prehrane in premalo gibanja. Nekateri ljudj pa so h kopičenju maščobnih celic gensko nagnjeni.
Ali imajo tudi moški celulit?
Moški večinoma nimajo celulita, ker se moško in žensko vezno tkivo med seboj razlikujeta. Oporne kolagenske niti moškega tkiva so med seboj trdno prepletene in manj raztegljive kot pri ženskah, zato se maščoba pri moških bolj enakomerno porazdeli in ne povzroča celulita.
Kako odpravimo celulit?
Z veliko gibanja, veliko tekočine (voda, nesladkan čaj), zdravo prehrano in masažo. Z aktivnim hujšanjem celulita ne odpravimo, temveč zmanjšamo le obseg maščobnih tkiv. Najbolj naraven način odpravljanja celulita je ročna masaža in vse kar pospešuje cirkulacijo. Vsaj trikrat na teden telesu privoščimo masažno kopel z sisalovo rokavico, da povečamo prekrvavitev in odpravo celulita. Prekrvavitev lahko pospešimo tudi z ledenimi obkladki, katere polagamo na prizadete dele telesa. Z ledeno masažo bomo spodbudili kroženje krvi, pore se bodo zožile, vezno tkivo pa bo postalo čvrstejše in bolj napeto.Zelo priporočljivo živilo v boju proti nadležnemu celulitu je ananas. Ta sočni sadež vsebuje ogromno število encimov, ki vzpodbujajo prekrvavitev in pospešujejo izločanje vode in odpadnih snovi iz telesa.
Še nasvet
Če želite čimprej odplakniti vso nesnago in škodljive snovi, si vsako jutro privoščite kozarec sveže stisnjene limonade.