jogo samo vadim ljubiteljsko, fajn mi je, ker se dobr pocutim. To je vse.
No, kar se tice vegetarijasnke prehrane ... sem bila na tem tri leta, zadnje case pa sem se ful slabo pocutila pa takoj zbolela za prehladom, utrujena... sla na pregled. POMANJKANJE ZELEZA.
Mi je dala zdravnica tablete
groza, kako sranje je to. No in sem jedla ene svoje tablete (IZ jablane), ampak to ni bilo dovolj, ker gre za pomanjanje beljakovin, ki so zelo pomembne za nas organizem. Vsi hormonski procesi so s tem povezani ... no in tudi ce jemljes Fe se ti ne more tvoriti hemoglobin, ker gre za strukturo Fe in beljakovin.
To sme sama prestudirala.
Tko, da ni nic pomagalo.
In ni dovolj ce je strocnice ... premalo je zame. Imam zelo mocne mestruacije, mogoce zato?
Zdaj sem na mesu, ampak zelo razdvojena, ker sem nehala meso jesti pravzaradi zivali, da jih ne bodo ubijali. Moram pa povedati, da, ko sem zacela nazaj meso jesti, sem ga z takim uzitkom pojedla, dda to ne mores verjet. kako mi je pasalo, prav sestradana sem bila. Ne vem
Za zelezo pa sem zacela uzivati melaso+jabolcni kis.
ja, tko je to ..
Home
Pages: 
