Svet pogovorov - ALEXANDROVA TEHNIKA

pevka 3 Offline Posts: 201 Ljubljana	ALEXANDROVA TEHNIKA 03.10.2003 at 19:48:02 Ali morda kdo ve, kje se da pri nas podorbneje seznaiti z Alexandrovo tehniko?! Hvala za info...
Back to top	pevka IP Logged

Magla adm Offline domišlija je pomembnejša od znanja-Albert Einsten Posts: 788 SLO Gender:	Re: ALEXANDROVA TEHNIKA Reply #1 - 03.10.2003 at 19:58:20 pevka wrote on 03.10.2003 at 19:48:02: Ali morda kdo ve, kje se da pri nas podorbneje seznaiti z Alexandrovo tehniko?! Hvala za info... kaj pa je to ???
Back to top	nikoli ne smemo prenehati postavljati vprašanj-radovednost ima lasten razlog za svoj obstoj- začutimo lahko le globoko spoštovanje do skrivnosti večnosti-nikdar ne izgubite svete radovednosti-Einsten IP Logged

Miran 1 Offline I love YaBB 1G - SP1! Posts: 4	Re: ALEXANDROVA TEHNIKA Reply #2 - 31.10.2003 at 19:26:34 Magla wrote on 03.10.2003 at 19:58:20: kaj pa je to ???
Back to top	IP Logged

Miran

1

Offline

I love YaBB 1G - SP1!

Posts: 4

Re: ALEXANDROVA TEHNIKA
Reply #3 - 31.10.2003 at 19:42:30

Aleksandrova tehnika izvira iz Avstralskega gledališkega igralca, ki je med predstavo nenadoma izgubil glas. Nato je prišel na idejo, da bi si v mislih zvizualiziral dva preprosta giba z glavo. Glavo si je spustil naprej do prsi in nazaj dokler je šlo. Ponovil je isto vajo na fizičnem nivoju in - delovalo je. To je Aleksander tehnika, vse ostalo je nakladanje. Bla, bla, bla... Wink

Back to top

IP Logged

sidha

4

Offline

Posts: 469

Gender: male

Re: ALEXANDROVA TEHNIKA
Reply #4 - 05.11.2003 at 12:14:08

Jest sem pa drugač slišal.
Fora je v tem, da poskušaš čim bolj raztegnit hrbtenico in vrat in da v tem raztegnjenem stanju opravljaš vsa običajna dela. Ne vem, če ste opazili toda človek čez dan malce zleze vase - se posede in verjetno to ni najbolj zdravo za hrbtenico. Zjutraj ko se usedem v avto v vzvratnem ogledalu skoraj ničesar ne vidim, ker sem višji kot čez dan na katerem imam nastavljeno ogledalo.
Konec koncev pa tudi kiropraktiki raztegujejo sklepe in hrbtenico.

Back to top

Živim za trenutke, od zdele naprej.

IP Logged

dejzi

1

Offline

Posts: 20
Ljubljana
Gender: female

Re: ALEXANDROVA TEHNIKA
Reply #5 - 10.11.2003 at 00:30:36

V neki reviji je bila pred leti opisana ta tehnika in zraven je bila več kot nazorna skica- telo, narisano iz raznih kvadratkov in trikotnikov, vse nekako sesedeno vase. (še posebej se baje sesedemo v vratu tako, da potegnemo rame nekako gor in glavo naprej in dol- med ramena, tako da se ko smo stari naredi zadaj krivina..

Potem je pisalo, da se je treba poravnati in raztegniti celo hrbtenico- kot bi imel na vrhu glave na sredini vrvico in bi te nekdo potegnil zanjo navzgor- na drugi sliki je bilo to izredno nazorno narisano- vsi tisti kvadrati in trikotniki (telo) so bili na stegnjeni vrvici, potegnjeni navzgor in kot pri lutki na vrvici pripeto na vrhu glave...

Še vedno imam spravljeno stran iz revije, če kdo želi, naj mi piše na mail in mu poskenirano pošljem.
Naslov članka je: Z ALEXANDROVO TEHNIKO VDIHNEMO ZDRAVJE.
Morda pa pošljem skeniran članek v objavo na Sončno pošto oz. na svet je lep v objavo...

Back to top

daisy

IP Logged

m 5 p Offline Posts: 6632 Gender:	Re: ALEXANDROVA TEHNIKA Reply #6 - 10.11.2003 at 11:41:47 dejzi, prosim pošlji na mail info@pozitivke.net - bomo objavili pa hvala
Back to top	Joj kolk radi drug drugemu izdiramo iveri iz oči! IP Logged

dejzi 1 Offline Posts: 20 Ljubljana Gender:	Re: ALEXANDROVA TEHNIKA Reply #7 - 16.11.2003 at 19:36:19 Bom, samo da uspem poskenirati in obdelati..... Evo, poslano po mailu !!!! Ratalo ...
Back to top	daisy IP Logged

m 5 p Offline Posts: 6632 Gender:	Re: ALEXANDROVA TEHNIKA Reply #8 - 21.11.2003 at 13:51:41 http://www.gape.org/geeklog/public_html/article.php?story=20031117180235268
Back to top	Joj kolk radi drug drugemu izdiramo iveri iz oči! IP Logged

pevka 3 Offline Posts: 201 Ljubljana	Re: ALEXANDROVA TEHNIKA Reply #9 - 21.11.2003 at 19:22:08 D. in M. - HVALA!!!
Back to top	pevka IP Logged