"Post zmanjša količino raspoložljivega sladkorja in s tem omogoči da pride v zavest material, ki nima vrednosti za preživetje. Še več, ker povzroči pomanjkanje vitaminov odstrani iz krvi tisti znani zaviralec prividov, nikotinsko kislino. Drugi znani zaviralec prividov je navadna, vsakdanja zanavana izkušnja."

A ima kdo izkušnje z daljšim postom?

Moj najdaljši post je trajal 5 dni.Pil sem samo vodo..ogromno vode..večkrat po malo.Prva dva dni sem imel precejšjno krizo,ful me je mikalo da bi nehal.Tetji dan pa je lakota popolnoma ponehala,počutje pa je bilo božansko.Tiste tri dni sem ogromno razmišljal..
Sicer je od tega že kar nekaj časa in se bolj slabo spomnim,imam pa namen zadevo ponovit in bom potem lahko bolj natančen kaj se mi bo dogajalo.
Miriam,hvala,da si me spomnila

Ziby2 wrote on 19.03.2003 at 21:47:08:


Post in fizični napor kot je laufanje ne grejo skupaj!!!!

Ziby2 wrote on 19.03.2003 at 21:58:46:


Na morju neaktiven, hm.  

Zanimivo, s prijateljico sva zjutraj ravno govorili o postu, pa ste tuki že začeli s to temo.
je pač tudi v krščanstvu čas za postenje pred Veliko nočjo in nasploh za spomladansko čiščenje

Prijateljica je v lekarni  na Mlaki pri Kranju že nabavila Breussov sok, njena kolegica s Tai čija ga je kupila celo 15 litrov - ker ima namen speljati 30 dnevni post. Tako, da se 'lakotnikom' ni treba preveč truditi pri pripravi soka, saj ga lahko kupijo - pol litra je menda 700 SIT.

O postu verjetno ve največ Stojči, saj je imel celo 60 dnevni post, se mi zdi.
Pa da ne pozabimo najvažnejšega: Ne sme biti posta brez klistiranja. Če se samo postite, ne poskrbite pa za praznjenje črevesja, postane črevo neaktivno, ker zgubi impulz s strani želodca za 'daj naprej!'. Zaostalo blato se v črevesju začne razkrajati in kri potegne strupnine po telesu, tudi v možgane. Poznani so celo smrtni primeri zaradi zastrupitve med postenjem.

Zatorej je najbolje nabaviti v lekarni tudi zeliščne tabletke za odvajanje (po možnosti brez krhlike, ki zna povzročati precej hude črevesne krče) in pa napravo za klistiranje: plastično vrečko, v katero nalijete pol litra tople vode ali kamilic, lahko tudi malo pravega kofeta
ali pa soli, kot komu paše ali prija. Klistiranje je potrebno narediti  kar večkrat dnevno.

Moj najdaljši post je bil pet dni (ta je bil tudi prvi). Bil je prve tri dni živa katastrofa: služba, skrb za otroke, kuhanje futra otrokom, hudi glavoboli, sluznica v ustih, jezik in grlo so mi otekli itd. Potem so glavoboli odnehali, pa tudi jezik se mi je skupaj s sluznico vrnil v normalo.

Kasneje sem naredila enkrat še trdnevni post, sedaj občasno (kot me piči, brez načrta) enodnevnega. Se mi pa zdi, da prehitro potem popustim zahtevam telesa po hrani: ni problema, dokler ne jem, ko pa začnem jesti, se strgam s ketne.

za čiščenje jeter (in s tem odstranjevanje holesterola iz krvi) s pomočjo grenke soli ste tudi že slišali? Tam je tud potreben malo več kot enodnevni post.

pa sveda veliko volje vsem 'lakotnikom'

sej, pa srečo moraš met, kenede, da je več kot en skret pri bajt (al pa da si sam u bajt). Da potem ne ugotavljaš relativne dolžine ene minute (ki je odvisna od tega, na kateri strani zaklenjenih straniščnih vrat se nahajaš)

ARS wrote on 19.03.2003 at 22:53:17:


Dolgo sem se spraševala, kako izgleda ta post. Moti me edino to, da premalo pri tem pijemo, dovoljeno je samo tja do enega litra.
Zdi se mi, da to potem ni dobro Za ledvica...
Je pa res, da se s  tem postom res telo dodobra prečisti...

Ali ima že kdo izkušnje s tem - s tem postom  in mu je Uspelo... ???

Mnenja bi bila vesela....  

Pri 3 litrih toplega Donata, mi verjemi, da ne boš rabil nobenega klistirja.