stari
1
Offline

I Love YaBB 2!
Posts: 4
|
Začnimo pri sebi
Za boljši jutri bi se mi zdelo fino če bi se ljudje lahko razumno pogovarjali.
Naj naštejem nekaj faktorjev, ki to otežkočajo: Reaktivni um : ko človek pride na svet ima določene mehanizme preživetja, ki kasneje lahko delajo težave. En takih je ____reaktivni um____, le ta skrbi za preživetje takrat, ko smo napadeni. Recimo če leti avto na tebe odskočiš še preden se zaveš kaj se je zgodilo. mehanizem je naslednji,zaradi občutka nevarnosti se vključi žleza AMYGDALA, ki preusmeri signale iz realnosti direktno v telo (zaradi krajšega reakcijskega časa) Normalno se signali iz realnosti procesirajo : REALNOST HIPPOCAMPUS CORTEX, pri čemer je cortex tisto s čimer se MI zavedamo realnosti. Težave nastanejo takrat kadar amygdala smatra da jo kaj ogroža. To so lahko asociacije na neprijetna čustva ali spomini iz ranega otroštva, ko je amygdala imela še pomembno vlogo zaradi pomanjkanja zavesti, ki se razvije šele z leti. Ti ostanki in asociacije , ki jih sprožajo so REAKTIVNI UM. V vsakdanjem življenju, to izgleda takole : Nekaj želite povedati pa vam sogovornik skoči v besedo in začne govoriti o nečem kar mu je ravnokar prišlo na misel. Kar ste želeli povedati postane drugotnega pomena za sogovornika pa je važno da ga pustite govoriti sicer se zna tudi ujeziti. Kaj se zgodi: sogovornik se na nekem nivoju čuti ogroženega od komunikacije, ki mu jo posredujete in reaktivni um ga začne AVTOMATIČNO (brez povezave z zavestjo braniti). Če mu to želite posredovati se bo spet avtomatično branil češ da to sploh ni res. Niso vsi večas taki ampak v komunikaciji zna to biti velik problem. Imam znanje kako reaktivni um razorožiti da se ne bo kar naprej besno branil pred nečemer kar ga ne ogroža. Če vas to zanima mi prosim povejte, ker je to zelo obširna tema in se jo pripravljen deliti z vami in imeti delavnice v tem smislu. Lep pozdrav Miro najboljš bi blo da bi reakcije ki jih majo ljudje ob komunikaciji ozavešču - drugim ... pa ni zdej več take komunikacije (kle gor) da bi se to dal ... ali pač? Ker je proces avtomatičen ni mogoče vedno argumentirati, ne da bi se druga stran vznemirila, nastane prepir kdo ma prav in zadeva selo hitro zgubi perspektiv in pa rep pa glavo. Ta avtomatičen proces se lahko ukroti tako da se človek zaveda svojega telesa, in da je priča dogajanju v njem. Tako da začuti kje v telesu je odziv na besede, ki jih je izrekel sogovornik, in kaj mu ta odziv narekuje. In zato ker se reakcije zaveda lahko pretehta, kakšen bo njegov odziv, in pogovor ima šanso da se razvija v razumno smer. Tako preprogramiranje odzivov se ne zgodi čez noč, in je potrebno trdo delo na sebi saj se te avtomatične reakcije "švercajo"ker so pač avtomatične ne da bi se vsake posebej zavedali. Le tako se da priti do višjega nivoja zavesti, in to je takrat ko zavest postane "šef" vseh naših reakcij, ki postanejo razumne in človeške. Večina ljudi ni tako "pri sebi", da bi lahko spremljala dogajanje v svojem telesu. Vsi imamo nekje prav, samo če ta prav bazira na programih iz podzavestiin zaključkov v le tej, ki jih je naredila nezrela pamet (takrat ko smo odraščali) zna to biti skregano s pametjo in nefunkcionalno, zlasti v pogovoru. Zato bi imel delavnice reintegracije osebnosti, kjer bi se delalo na teh čustvenih pojavih. (čustva e- motion, energy motion, čustva so gibanje energije) Čustva so tisto kar daje duševno energijo v življenju, in kadar je to v domeni podzavesti(reakrivne pameti), je to približno tako, kot da bi sedeli na avtobusu, ki ga vozijo opice skozi življenje. Marsikdo bi si želel kaj drugega. Tudi opicam se oproščam V glavnem dá se. Back to top IP Logged Pages: 1 Reply Add Poll Delete Topic Notification Remove from M
|