Ko v človesko oko pade svetlobni žarek,gre skozi sprednjo očesno kamrico,ki je napolnjena s tekočino,se izostri na očesni leči,potuje skozi želatini podobno "steklasto telo" do očesne mrežnice,kjer je v iztopišču vidnega živca "rumena pega",ki svetlobni zapis prevede v živcne impulze, le-ti pa se prenašajo po vidnem živcu v vidni center v možganski skorji,kjer se predmeta zavemo.
Ko se pogovarjate s starostniki in ljudmi,ki prihajajo v zrela leta,pogosto naletite na udomačena izraza:siva mrena in zelena mrena.Prva se imenuje katarakta in nastane,ko se beljakovine nalagajo in obarjajo v očesni leči.Težave ljudi s katarakto se kažejo predvsem kot motnja v vidnem polju,bleščanje,občutljivost na svetlobo,pogosto menjavanje korekcijskih očal,dvojne slike na enem očesu,slabša vidljivost ponoči in pojav zabrisanih rumenkasto obarvanih slik.
Glede na to,da je proces oksidacije možen vzrok za nastanek katarakte,lahko s hrano,obogateno z antioksidanti,upočasnimo ali celo preprečimo nastanek sive mrene.Poleg C-vitamina,ki je najpogostejši antioksidant v očesu,so vitamini A,E in vitamini B-kompleksa pomembni v tem procesu.
Lutein,ki spada v skupino karotenoidov in je najpomembnejši maščobotopni pigment,nahaja pa se v rastlinah,je glavni karotenoid očesnega ozadja.Poleg njega je prisoten se zeaksantin,ki ima podoben,vendar šibkejši učinek kot LUTEIN.
Degeneracija "maculae leteae" ali po domače zelena mrena,pa je naslednje obolenje očesa.Gre za obolenje,ki nastane s starostjo in lahko vodi tudi v slepoto.Vzrok je v odmiranju celic očesnega ozadja.Ljudje,ki uživajo zadostne količine hrane,ki je obogatena z karoteoidi,predvsem s špinačo,imajo zmanjšano ogroženost za nastanek zelene mrene.Lutein nadomesti dnevno pomanjkanje teh sestavin v hrani.

Brez vida življenje izgubi svoj čar.Ne bodite neuki,ohranite svoj zdrav vid
z pomočjo LUTEINA.

mhm
ko jest tole berem vidm da hočte jest oranžne sadeže
tuki vedno uleti na sceno marelica - predvsem pa marelične peške, ki vsebujejo karoten kot tak in tud še B dogodovščin kolkr češ, mislm da celo največ na zemlji ... mislm da so to glih ti antioksidanti scena ...
frdr
tele mrene in to ... sive in zelene
ne vem za kero točno ampak za eno od njih vem da je najblj majka thc, ki ga dobiš v marihuani
frdr pa hrana iz semen od konoplje - neglede katere - čisti antioksidant - vsebuje vse une OMEGA 3 in 6 dogodivščine - esencialne ... esencialne polinenasičene maščobne kisline

http://www.pozitivke.net/article.php/KonopljaTudiVSloveniji