Svet pogovorov - Kolesarjenje in borilne vescine

21.05.2024 at 15:01:26

Welcome, Guest. Please Login or Register

Home

Help

Members

Svet pogovorov › General › Umetnost gibanja › Kolesarjenje in borilne vescine

(Moderator: gape)

‹ Previous Topic | Next Topic ›

Pages: 1

(Read 2544 times)

GregaJ Guest	Kolesarjenje in borilne vescine 12.09.2003 at 17:55:15 Slisal sem ze od parih ljudi, da kolesarjenje zavira ekplozivno moc in da zato ni priporocljiva za ljudi, ki trenirajo borilne vescine. Vasa mnenja?
Back to top	IP Logged

natural

Offline

crazy monkey
Posts: 211
lj
Gender: male

Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Reply #1 - 12.09.2003 at 19:42:29

Res je da se mišična vlakna lahko spreminjajo iz hitrih v počasna in obratno.Torej bi kolesarjenje brez drugih aktivnosti vodilo v drugačno strukturo vlaken pa tudi motorika se spremeni.Seveda govorim o veliko treninga na kolesu.
Vendar če boš treniral tudi anaerobno teh težav nebi smelo biti.Vključiš torej trening za moč(počepi),pliometrijo pa bo.
Aerobna vzdržljivost je pomembna za borilne veščine zato le teci in kolesari.Poskusiš lahko z intervalnimi treningi(šprint,hoja,šprint).Tako boš ohranil oz.pridobival hitrost ob tem da ti zagotovo ne bo manjkalo vzdržljivosti.

IP Logged

Igor P. Global Moderator p Offline Če ne mores živeti, kot bi hotel, živi, kot zmoreš Posts: 4800 Celje Gender:	Re: Kolesarjenje in borilne vescine Reply #2 - 12.09.2003 at 23:47:43 Quote: Slisal sem ze od parih ljudi, da kolesarjenje zavira ekplozivno moc in da zato ni priporocljiva za ljudi, ki trenirajo borilne vescine. Vasa mnenja? Baje zmanjšuje tudi spolno moč. Kar naj bi nekaj preveč prtiskalo tam pod testisi (beri jajci) op. p. ???
Back to top	Če bi tisti, ki me obrekujejo, natančno vedeli, kaj si o njih mislim, bi me še mnogo bolj obrekovali. IP Logged

aabbcc

Guest

Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Reply #3 - 18.09.2003 at 08:48:11

Pozdrav!

Sej ni glede kolesarjenja - ampak vseeno...podobno...

Eno poletje smo ene dva, tri dni po kakšno urco, dve zvečer skakal na trampolinih, ki jih je mel naš kolega na morju. Učil nas je salte pa te finte, ker je bil akrobatski smučar. 8)

Naslednji dan - ko smo prišli domov, smo šli na trening in za ogravnje igrali basket...
Uffff.... kakšne šale so bile to - vsi smo imeli motoriko, kot bi jedlii nore gobe. Ne vem če se je kdo lahko odrinil več kot ravno toliko, da bi pod njim lahko porinil Sobotno prilogo Dela... ??? Tongue

Naslednji dan je pa pol minilo... Wink

Od takrat, če vidim trampolin, se prekrižam, pomolim in zbežim... Grin

IP Logged

EvaZh Ex Member	Re: Kolesarjenje in borilne vescine Reply #4 - 18.09.2003 at 12:35:29 Quote: Ne vem če se je kdo lahko odrinil več kot ravno toliko, da bi pod njim lahko porinil Sobotno prilogo Dela... ???
Back to top	IP Logged

ahac Guest	Re: Kolesarjenje in borilne vescine Reply #5 - 25.01.2004 at 15:00:41 Več ko boš kolesaril, manj boš razgiban, elastičen.
Back to top	IP Logged

Terrania 5 Offline Dih brez namena. Sapa v bogu. Veter. Posts: 691 Maribor Gender:	Re: Kolesarjenje in borilne vescine Reply #6 - 25.01.2004 at 20:51:59 Ce ti pase kolesari. Ce ti ne, pol pac ne. As simple as that.
Back to top	It is a mistake to think you can solve any major problems just with potatoes. &&Douglas Adams IP Logged

surla17 1 Offline Posts: 15	Re: Kolesarjenje in borilne vescine Reply #7 - 30.01.2004 at 21:44:02 kurc, kolesarjenje se gre. bl bistven je, da ne laufas na vkreber.
Back to top	IP Logged

Pages: 1

‹ Previous Topic | Next Topic ›

« Home

‹ Board

Top of this page