Pozna kdo Ples 5 ritmov? Meni je zelo všeč. Zato vam pošiljam nekaj informacij.

Vodeni plesi in delavnice po metodi 5 RITMOV™
avtorice Gabrielle Roth,
pod vodstvom Johna Kellyja in Silvije Tomcik Kelly

“Spravi telo v gibanje in tvoja psiha se bo sama ozdravela.”   Gabrielle Roth


Zelite znova odkriti uzitek gibanja brez pritiska tehnike, telesne sposobnosti ali videza?
Zivimo v casu, v katerem se mnogi od nas zelimo otresti starih, prezivelih vzorcev in si oddahniti od izcrpujocega dirjanja skozi zivljenje, ki ne dopusca varnega umika in pocitka. Plesna praksa 5 Ritmov™  nam omogoca, da se gibamo skupaj z nasimi telesnimi, custvenimi in umskimi blokadami in se skoznje prebijamo, dokler ne prispemo do mesta miru znotraj nas. Po besedah nase uciteljice, Gabrielle Roth,”premikamo telesa, da bi utisali nas um.”
Ponujamo razlicne programe vendar je cilj vseh isti: premikati se, dokler nismo premaknjeni, dokler se ne zavemo, da smo utelesenje bozanskega duha. To dosezemo z brezcasnim izrazom skozi gibanje, v odprti druzbi sorodnih dus, ki se redno zbirajo, da bi skupaj plesale, se potile, ucile in igrale ter bile vedno znova ocarane nad sabo in drugimi.
Ta praksa je zabavna, globoka, mocna in dostopna vsem, tako otrokom kot starejsim, razgibanim in telesno mocnim pa tudi najbolj krhkim in ranljivim.

Ritmi so vrata, skozi katera lahko vstopimo v dobesedno tisoce razlicnih gibalnih pokrajin, ki so zive, tako kot telo, in namenjene kataliziranju plesalcevega plesnega izraza. Vsakic ko vstopis v dvorano, si drugacen, prav tako tudi skupina in tvoj ucitelj in zato vsaka plesna ura vsebuje v sebi enkratne in skrivnostne priloznosti.



Priznana umetnica, filozofinja in zdraviteljica, Gabrielle Roth, je svoje zivljenje posvetila raziskovanju in posredovanju jezika naravnega gibanja in eksperimentalnega gledalisca. V zadnjih 35-ih letih je Gabrielle na tisoce ljudi popeljala na potovanje od telesne in custvene inercije do svobode ekstaze, od jarma klepetavega,v umu zasidranega ega, do blazene praznine mirovanja.
                                     
VALOVI™
Odprte vodene ure plesa in delavnice

Celotno delo Gabrielle Roth temelji na seriji zdravilnih zemljevidov za telo, srce, um, duso in za duha. Prvi zemljevid prikazuje pet ritmov: tekoci ritem, stakato, kaos, liricni ritem in mirovanje. Vsi skupaj tvorijo “val”, meditacijo v gibanju. Namesto predpisanih plesnih korakov ponuja vsak ritem enkratno moznost lastnega izraza in koreografije, s cimer poskrbimo za razgibanost telesa pa tudi domisljije. Vsak ritem je ucitelj in med daljsim, rednim poglabljanjem vadbe Ritmov utegnemo odkriti razlicne in vcasih neznane vidike nas samih.

Plesanje “Vala” je samo po sebi preprosto,vendar sproza globok proces zdravljenja in ustvarjalnega izraza.



Pri vsaki plesni uri ali delavnici je paleta izkusenj, ki jih spodbudi vadba 5-ih Ritmov, siroka, bodisi da gre za zacetnike ali potrjene plesne odvisnike. Pri vsaki plesni uri ucitelj sledi prisotni energiji in ceprav je osnovni zemljevid sestavljen iz 5-ih Ritmov, utegne ucitelj popeljati udelezence skozi celoten val ali pa se osredotoci le na en sam ritem.  
Valovi nam izrisujejo ritmicni zemljevid, s katerim lahko razumemo kadenco kulture in utrip nasih odnosov.  Valovi so hkrati najbolj temeljno in najbolj napredno delo, mesto iz katerega vedno izhajamo in kamor se vedno vracamo. Ritmi vedno predstavljajo izhodiscni utrip vsake delavnice.
“Energija se giblje v valovih. Valovi se gibljejo v vzorcih. Vzorci se gibljejo v ritmih. In clovek je vse to: energija, valovi, vzorci,ritmi. Clovek je ples.” G. Roth

SPOTIMO NASE MOLITVE ™

To je nevodena vadba 5-ih ritmov, odprta za vse, ki radi plesejo. Ucitelj uvodoma poskrbi za kratko predstavitev, skrbi za prostor in glasbo ter v vlogi DJ-a popelje skupino skozi dveurni val. Ta vadba je priloznost za plesalce, da se predajo lastni praksi in sledijo svoji energiji skozi 5 Ritmov. Predhodne izkusnje niso potrebne, v ples vstopimo, ko se predamo ritmu.

Plesanje 5-ih ritmov je duhovna praksa in dinamicen nacin osvobajanja telesa, izrazanja srca in ociscevanja uma.

John Kelly je priznani ucitelj plesa 5 Ritmov. Je ucenec Gabrielle Roth (izpopolnjeval se je v letih 1994 in 1998 v ameriski soli the Moving Center School), na njegovi plesni poti, ki traja ze 13 let pa sta ga opogumljala in navdihovala tudi Susannah in Ya’cov Darling Khan. Je Skot in trenutno zivi na Hrvaskem z zeno Silvijo(prav tako uciteljico 5-ih Ritmov) in enoletno hcerko Taro. Preden je pricel poucevati 5 Ritmov na Hrvaskem, je stiri leta vodil plesne ure v Londonu in razlicne delavnice v Veliki Britaniji in Teksasu. Je diplomirani psiholog, z bogatimi izkusnjami vodenja skupin. Ukvarja se tudi s psihodramo in dramsko terapijo. Je priznan ucitelj joge in posvojeni clan plemena the Deer Tribe ter oce dveh odraslih otrok.
Zadnja tri leta intenzivno  poucuje na Hrvaskem in v Sloveniji, kjer vodi stevilne odprte vikend delavnice, redne tedenske plesne ure in daljse seminarje, kot so pomladni, poletni, jesenski in zimski ples. V Zagrebu in Ljubljani letos zacenja sesti ciklus zaprtih kontinuiranih skupin.

Silvija Tomcik Kelly
Z delom Gabrielle Roth se je seznanila pred devetimi leti ob branju njene knjige Maps to Ecstacy. Leto kasneje je zacela plesati 5 Ritmov na prvi delavnici, ki jo je organizirala v Zagrebu. Po nekaj letih plesanja Ritmov na Hrvaskem in v Evropi je bila sprejeta na usposabljanje za ucitelje te metode v Ameriki pri Gabrielle Roth. Solanje je zakljucila leta 2001 in postala prva priznana uciteljica te metode na Hrvaskem. Zadnja stiri leta se intenzivno ukvarja z organizacijo delavnic 5 Ritmov in skupaj z mozem, Johnom Kellyjem, oblikujeta in podpirata plesne skupine. Je mama enoletne Tare.
Preden se je posvetila plesu, je nekaj let delala v Centru za prostovoljce in mirovniske studije in vodila delavnice o odnosih med generacijami.
Silvija je strastna plesalka svobodnega stila, ki na prizemljen in prakticen nacin prenasa na druge svojo ljubezen do gibanja. Poleg tega da deluje kot vsestranski “sveti DJ”, jo privlaci tudi plesanje 5-ih Ritmov v tisini.  

Polko plešem, valček plešem, tudi rock'n roll  8) 8) 8)





uživajte

a so letos tud kakšni termini?

5 ritmov...

Sploh ni besed, s katerimi bi lahko opisala, kako fajn je bilo

krasna prilika:


V Mladinskem zdravilišču Debeli Rtič

bo od petka 14. do nedelje 16. maja

delavnice:


- Refleksno-conska masaža stopal  - Mirko Kauzar

- Holistično-intuitivna masaža telesa  - Karmen Zinrajh

- Ples petih ritmov (tekoči, stakato, kaos, lirični, tišina)  - Silvija Tomčik iz Zagreba

- Komunikacijski vzorci (ozaveščanje, raziskovanje, spreminjanje) - Helena Jeriček, dr. soc.


V soboto zvečer bo skupni zabavno - sproščujoč program. Vse delavnice so odprte za vse, neglede na starost, spol, prejšnje izkušnje, … skratka za vsako živo telo!

Za sproščeno počutje prinesite s seboj udobna oblačila in kopalke, zvezek, za masaže še kakšno olje in rjuho. Polni prispevek za 17 urno delavnico, 2 polna penziona (3 obroki, nočitev v sobi s štirimi pogradi, kopanje v ogrevanem bazenu) znaša 30.000 , za partnerje in tiste, ki rabijo popust pa samo 25.000 SIT. V želji, da skupaj uživamo konec tedna na obali, Vas iz Društva za zdravo duhovnost prisrčno vabimo.

http://www.chipy.net/1maj.htm


upam, da se še kdo prijavi, se srečamo doli (da ne bo zaradi premalo prijav odpadlo  )

V plesu je kancek norosti, ki koristi vsakemu.          

Edwin Denby



Torej ne mores plesati? Sploh ne? Niti koraka?... Kako lahko reces, da preneses vsako tezavo, da bi le zivel, ce pa se plesati noces?      
     
Hermann Hesse

Drustvo Ples Ritmov

Program Jesen – Zima 2004

Ure in delavnice plesa

5 Ritmov™ metoda gibanja Gabrielle Roth

Vodita John Kelly

In Silvija Tomcik Kelly





«Najti svoj ples pomeni najti sebe na najpretocnejsem in najkreativnejsem nivoju.» Gabrielle Roth



«Skozi ples sem nasla popoln dotik z duhom in to je izkusnja, ki jo imenujem ekstaza. Ritem je jezik duse, a to je pozabljeni jezik, ker mi v glavnem zivimo izolirani od svoje duse. Zivimo v glavi. Odrasla sem znotraj omejitev katoliske religije, v katerih sta telo in duh oddvojena. Povrniti to primarno povezanost, ta obcutek enotnosti, je pravzaprav smisel mojega dela.»


Gabrielle Roth je priznana umetnica, filozofinja in zdravilka. Svoje zivljenje je posvetila raziskovanju in prenasanju jezika primarnega gibanja ter eksperimentalnega gledalisca. V zadnjih 35 letih so njene delavnice, ki jih je vodila v nestetih gledaliscih, plesnih dvoranah, zdravstvenih ustanovah in mestih holisticne usmeritve, pomagale desetinam tisocev ljudi, da osvobodijo telesa in povecajo svoje sposobnosti za ekstazo. Njene vecdnevne delavnice posedujejo elektricno intenziteto, ki spaja sodobna gibanja plesne glasbe, moderno gledalisce in poezijo s starodavnim utripom samanizma. S svojo glasbeno skupino Gabrielle Roth and the Mirrors je izdala 15 hvaljenih albumov plemenskih plesnih ritmov, ki so definirali avantgardo trans glasbe. Njeni knjigi Potovanje do ekstaze in  Izznojimo svoje molitve so postale mednarodne uspesnice. Prav tako vodi The Moving Center School, ki poucuje ucitelje za delo z Roth metodo 5 Ritmov. Trenutno poucuje njeno metodo 150 instruktorjev po celem svetu.



5 Ritmov, metoda Gabrielle Roth vsebuje enostavno prakso gibanja, zamisljeno da osvobodi plesalca, ki zivi v vsakem telesu, ne glede na to, kaksne oblike je, velicine, starosti, kasne so njegove omejitve in izkusnje.



VALOVIÔ

Ure in delavnice 5 Ritmov



Filozofija in praksa metode 5 Ritmov je realizirana in izpopolnjena skozi samostojno delo Gabrielle Roth: «Opazovala sem ritme v svojih lastnih plesih in v svojem poucevanju ne-plesalcev. Ti obrazci so se ponavljali in z leti sem jih oblikovala v pet specificnih tipov  – tekoci, stakato, kaos, liricni in globoka tisina. Kasneje sem videla, kako se je teh pet ritmov medsebojno povezalo in ustvarilo popolni val.»

Gabrielle Roth



Vemo, da se vse v zivljenju giblje v valovih: mir, vojne, svetloba, tema, zvok, nase misli, nasa telesa. Vcasih obcutimo te valove, ki se naravno gibajo med ljubljenjem, porajanjem ali v kreativnem procesu. Enako vcasih obcutimo, da smo obstali ujeti v starih obrazcih, ali pa, da so nas zivljenske okoliscine preplavile in da smo nemocni sredi vsega, kar se dogaja.  
5 ritmov nam nudi nacin, kako utelesiti te valove. Dajo nam telesni besednjak, da bi izrazili, kje se trenutno nahajamo in imeli zaupanje v smer, v katero gremo. Val 5 ritmov prakticiramo vedno znova, da bi nam pomagal, da se prizemljimo, ko smo v kaosu, da stecemo, ce se pocutimo zamrznjene in da se predamo nasemu naravnemu stanju bivanja  – tekocemu telesu v gibanju.



KOLEDAR PROGRAMA



Za vse delavnice, razen za tedenske odprte ure plesa, se je potrebno prijaviti.

Vse enodnevne, vikend ali daljse delavnice je mogoce placati v dveh ali vec obrokih.





LJUBLJANA

Vsak petek zvecer Valovi™ - tedenske odprte ure

19-21:30h, OS Mirana Jarca, Ipavceva 1 – samo tekom meseca septembra & oktobra, potom proverite nase internetne strane , ali nas poklicite, hvala!

Drsna cena:3000- 2500 -2200 SIT, Komplet Placas 4 Pleses 5 za 12000 SIT

Vodi Silvija/John

Vsak prvi petek v mesecu posebna dobrodoslica in uvod za nove udelezence.



“Premakni telo in psiha se bo sama ozdravila.”  Gabrielle Roth



SEPTEMBER



12.9. Nedelja – Rijeka – 17-20:30h – Silvija

16.9. Cetrtek – Novo Mesto – 18-20:30h – Silvija

18.9. Sobota – Pula – 17-20:30h – Silvija

19.9. Sobota - Ptuj -17-20:30h – Silvija

25.9. Sobota – Ajdovscina – 17-20:30h - Silvija







LETNI CASI :

Praznovanje Jeseni skrozi 5 Ritmov

7.-10.10.2004. Gorski Kotar

Vodi John Kelly


JESENSKI PLES



Jesen ima objem

Dolgo slovo

S katerim cvrsto drzi

In pocasi odpusca

Agonija se drzi porabljenega casa strasti

Ekstaza odpusca svoj stisk



Zeleno postane Zlato

In pada

Plese kamorkoli veter piha



Jesenski ples gre naprej

Od borbe za svobodo

Plese v svetlobo

Liricno radost

Odpuscanje odpuscanja.

Koncno predani

Obstajanju

Se vracamo domov k Ritmom

Zanjemo solze in smeh

Za tisto, kar smo in za tiste, ki so z nami

Posiljamo hvaleznost in blagoslov

Za darove pred nami

Prozimo roke k tistemu, kar sele prihaja.



John Kelly



Vabim te na Jesenski ples 2004

to je tako bogata doba za praznovanje

pridi in podeli vse kar si nabral

radost in zalost, sladko in grenko

od zetve plesa tega letnega casa

prosim te, sprejmi to vabilo osebno

ta ples je za tebe, samo ego nas razdvaja

tvegaj, pridi in premakni se v skladu z naravo svojega bitja

plesi dokler se cas ne ustavi in se ples zacne



Da bi si pomagali zaustaviti svet in dospeti v tukaj in sedaj, bomo plesali in plesali tako, da bomo sledili valu 5 ritmov. Ce nam bo vreme omogocalo, bomo plesali v naravi in izvedli obred ob ritmu bobnjev.

Tisti, ki bodo zeleli (ni obvezno), bodo imeli moznost ustvariti osebni dizajn in koreografijo rituala telesa in barvanje telesa (body painting).

Ce bomo povabljeni, bomo napravili obred kolibe za znojenje.

Delavnica se bo odvijala v soli na vasi v blizini gozdne divjine Gorskega Kotarja. Delavnica je rezidencna (spanje na podu v solski dvorani, potrebujete svoje spalne vrece) z vegetarijanskim kosilom (1200/1000 SIT). V blizini je mozno rezervirati privatne sobe.

Cene delavnice: vkljucno z nastanitvijo v soli: 26000 SIT, s popustom 21000 SIT.
Cena s popustom je za tiste, ki jim je ta popust potreben, da bi lahko zaplesali z nami, ter je omejen na 15 oseb, po vrsti prijave.

Kaj pa zdaj, decembra, a se bo tudi akj dogajalo?  Pa v naslednejm letu?

A to za 'Valove' v petkih zvecer se velja?