Odvisno od intenzivnosti teh napadov, mogoce jih lahko malo bolj opises. Ne vem, jaz poznam take napade iz stalisca depresije. Tam se dostikrat pojavljajo tudi zelo hudi napadi tesnobe, to se zdravi pri psihologu/psihiatru. Recimo ce se to pojavlja ob neki doloceni glasbi, ki te moti ali pa v kinu, v avtu, v knjiznjici.. take stvari poznam.

Bom torej skusal razloziti malo podrobneje…
Vse skupaj se je pojavilo oktobra lani po eni bolj kot ne neprespani noci, ko smo bili s kolegi zunaj, in sem nato zjutraj sel na predavanja…potem pa kar naenkrat dobim napad slabosti – potenje rok, hitro bitje srca, omedlevica, vrtoglavica, grozen obcutek…imel sem obcutek, da bom vsak hip izgubil zavest, a sem se nekako premagal (vse skupaj je bilo verjetno posledica utrujenosti in neprespanosti)…potem je bilo nekaj dni  normalno, a se je zadeva zacela ponavljati…sicer ne vec tako intenzivno, ampak bolj napadi tesnobe in tista grozna predstava, da bom izgubil zavest…te stvari se mi dogajajo predvsem v prostorih, kjer je veliko ljudi in je potrebno biti pri miru (predavanja, gledalisce, cerkev), prakticno nikoli pa se to ne pojavi v lokalih ali na avtobusu, tako da mislim, da me ni strah ljudi ali kaj podobnega, imam pa zelo intenziven strah pred tem, da bom v dolocenih situacijah izgubil zavest…
Bil sem na fizioloskih preiskavah (od kardiologa, nevrologa, otologa, analiza krvi) pa niso nasli nicesar…zadnje case se sam veliko posvecam tem tezavam in sicer se stanje pocasi (ampak res zelo pocasi) izboljsuje, vendar mislim, da bi z ustreznimi tehnikami slo dosti hitreje, saj me to spremlja ze vec kot pol leta in bi se rad »vrnil« v normalni nacin zivljenja brez strahu in fobij, ki mi jemljejo toliko energije…

Upam, da je zdaj kaj bolj jasno...
Hvala za odgovore!

LP!

Kot je Devi rekla, je nek dogodek ki je kaplja cez rob, nekaj stresnega, za organizem ali zivce napornega. Pri tebi pac ta noc zgleda. Poznam popolnoma enake stvari kot jih opisujes, povzrocene zaradi depresije. Tam so to ponavadi obdobja, recimo 3mescev ko se to pojavlja. Potem pa postopoma neha, cez pol leta recimo lahko clovek popolnoma normalno sedi v prej motecih prostorih (pri tebi predavanja, cerkev..). Rect ti zal drugega kot da bo skoraj zagotovo minilo v ne prevec dolgem casu in da ne bo pustlo groznih posledic, ne znam. Verjetno pa je da problem ni v telesu, ampak znotraj. Mas probleme z zivci, si prenapet, kaki stresni dogodki zadnje case, kak neuspeh mogoce, te je kaj vrglo iz tira? Pravis da si bil ze pri veliko zdravnikih, omenjas da je podobno kot socialna fobija, zakaj potem nisi poskusil obiska pri psihologu?

Mozno je res, da so se razni negativni dogodki nakopicili preko prejsnjega leta, saj ce malo analiziram prejsnje leto, lahko ugotovim, da se je zgodilo veliko neprijetnih stvari (menjava studija, ki pri starsih se zelo dolgo casa ni bila sprejeta, novo bivalno okolje, potem je tudi mama imela eno intenzivno obdobje depresije, kar je sigurno vplivalo tudi na mene, pa se nesporazumi s punco, ki se kar trajajo....). Veliko oz. ogromno energije sem posvecal tudi faksu in kar precej me je zaneslo v egoizem in pehanje za cimboljsimi ocenami in nekako sem mogoce izgubil stik s samim sabo.....mogoce sem se res zrusil pod vsem tem stresom ???

Drugace pa zavesti se nisem izgubil, vedno je ostalo le pri tem obcutku, ki je resnicno neprijeten... v sredo imam koncno razgovor s psihiatrom, upam da bova uspela najti kaj konstruktivnega, ceprav se zavedam, da glavno breme lezi na meni.
Hvala vam za vsa odpiranja novih vidikov, saj mi to zelo pomaga pri razumevanju vsega tega, kar se mi dogaja zadnje case!!

Ja, glede kontroliranja stresa je priporocal knjigo Avtogeni trening: sprostitev v stiski (avtor je Hannes Lindemann)...dobis v vecini knjiznic, po knjigarnah pa je baje ze dolgo casa ne dobis vec..

LP!

Malce kasneje...


Panične motnje so ena izmed oblik depresije. Naporna zadeva. Tudi sama sem doživela in doživljala stanja "smrti" - grozni občutki. Potem se je zadeva z alternativo lepo pozdravila. Šele pred kratkim, pa sem doumela: strah je vedno odziv na sovraštvo, ljudje, ki sovražijo ... druge, sebe... se tudi bojijo. Bolj ko sovražijo, bolj je prisoten strah, dokler se ne pojavijo panične motnje, kjer je prisoten GROZLJIV strah. To ni teorija uradne psihologije - vendar popolnoma drži - preverjeno na nekaj pacientih.

Če želiš še kaj se oglasi, če ne pa lep pozdrav

Nosiš preveliko breme. Počni tisto kar verjameš da je prav ali pa spremeni svojo vero. Če je razcep med vero in dejanji, izgubljaš stik z Bogom, z energijo, izvorom, karkoli. Kot vidim jaz, je v tvojem primeru izhod iz težav poštenost do sebe in drugih in ravnanje v skladu s tem. Notranji razcep te je naredil ranljivega, na sebi zato nosiš tri energijska bitja, ki ti grenijo življenje. Na energijski ravni se jih da odstraniti- vendar poanta je, da jih ti ne prikličeš nazaj! Jih boš priklical- če se ne spremeniš, potem zagotovo.
Sem tudi zdravilec, če so ti pomagale moje besede prav, če ne- tudi prav. V kolikor so ti moje besede blizu, se lahko dogovoriva tudi za kakšno terapijo. Naredi kakor ti ustreza- za vse nosimo odgovornost sami. Vedno.

Mir,

Klemen

entuzijast@hotmail.com