Sam ne poznam programa, sam k se nanaša na samozavest, sem kr dodal...

Šola čustvene inteligence

je namenjena obvladovanju stresa, razvijanju čustvenih in socialnih spretnosti, povečanju samozavesti, izboljšanju samopodobe in medsebojnih odnosov. Usposablja vas za bolj sproščeno, ustvarjalno in odgovorno življenje.

Program šole vključuje:
- globinsko sprostitev - metodo za temeljito telesno in duševno sproščanje
- vaje za razgibavanje in vzpostavljanje boljšega stika s svojim telesom
- prepoznavanje in odpravljanje komunikacijskih nesporazumov
- razkrivanje nezavednih sporočil in njihovega vpliva na kakovost komunikacije
- urjenje v pozornem poslušanju, pravilnem razločevanju in neogrožajočem sporočanju
- razmejevanje odgovornosti v medsebojnih odnosih
- odkrivanje nezavednih čustvenih manipulacij pri sebi in drugih
- urjenje v prepoznavanju in iskrenem izražanju čustev, potreb in želja
- globinsko meditacijo - metodo za vzpostavljanje poglobljenega stika s svojim pravim jazom - središčem miru in stabilnosti v sebi.

http://www.cdk.si/sos/sos-glavna.htm#Stresen%20način%20življenja