M.L.
|
Optimus če si bolan in hočeš priti do zdravja, ti proporočam tole dieto, držati se je moraš najmanj tri mesece in če boš zraven spremenil še svoje črnogledo mnenje o vsem, na boljše in lepše, potem ti je zdravje zagotovljeno.
Prepovedana živila za uživanje
1. Kava iz kavnih zrn in kavnih nadomestkov iz cikorije. 2. Čaji, na primer ruski pravi čaj, mate in vsi čaji, ki spadajo v to kategorijo. 3. Vse vrste alkoholnih pijač: vino, pivo, žganje, rum, konjak, grog, itn. 4. Kis, limone, pomaranče, grapefruit, itd., in vsa vložena hrana. 5. Kiselkasto ali kislo sadje. 6. Močne začimbe. 7. Mastno svinjsko meso. 8. Težko prebavljiva hrana, na primer nasoljeno, sušeno in dimljeno meso. 9. Vsa mastna hrana. 10. Ribe z visoko vsebnostjo maščobe, na primer jegulja, prekajen in nasoljen slanik in skuša, rak, ostrige, škampi, pokrovače, dagnje, ikre in tako dalje. 11. Jajca kakršne koli perjadi. 12. Zelenjava, ki povzroča napihovanje, na primer pesa in zelje (posebno to velja za tiste, ki imajo bolezni spodnjega prebavnega trakta). 13. Kajenje, žvečenje in njuhanje kakršnekoli vrste tobaka (za tiste, z boleznijo živcev, grla, prsi in trebuha, najbolj vpliva prav tobak). 14. Vsa mlečna hrana, kot je polnomastno mleko, sir, maslo, jogurt, sladoled. Nič margarine. 15. Vsi brezalkoholni napitki, karbonizirani ali ne, posebno tisti, ki vsebujejo kofein, barvila, umetna sladila, umetno aromo in razne dodatke (aditive). To velja tudi za vse sokove z dodatki. 16. Hrana iz mikrovalovne pečice ali predelana hrana. 17. Sladkor (beli, rjavi ali surov) in posebno nobenih umetnih sladil. 18. Čebula ali česen.
Obvezna navodila za uživanje dietne hrane
Sveža kaša, bodisi v juhi ali skupaj s čistim, organsko prirejenim in zdravim mesom, ali skuhana v svežem organsko pridobljenim mleku z nizko vsebnostjo maščobe, uživana v zmerni količini, ima prednost pred vso drugo hrano. Fižol in leča naj se ne uživata, lahko pa se uživa ostala hrana kot na primer: kaša iz koruze ali dobro kuhanega organsko pridelanega riža, prosa, ječmena in pire (vrsta pšenice) v zgoraj omenjeni juhi ali v mleku je zelo koristna in se lahko uživa. Dobro kuhano zdravo meso, v zmernih količinah ne škoduje, če se uživa skupaj z kuhanim sadjem, kot so jabolka ali hruške ali slive, zopet zmerno, ker meso vsebuje dušene specifike bolj goste in podrejene vrste. Če se meso uživa skupaj s sadjem, tedaj specifike niso tako kisle in takšna hrana koristi bolni osebi. V času diete, se je potrebno izogibati jedem pripravljenih iz zelene zelenjave. Astralna hranilna specifika za dušo v vseh užitnih zeliščih in koreninah je veliko bolj nečista, kot specifika v mesu živali, in se jo moramo zato izogibati.
No pa lep pozdrav.
|