Quote:Spoštovani!
Stara sem 44 let, tehtam 54 kg, sem kolikor toliko aktivna (hodim, kolesarim, smučam), po hormonski terapiji (težave z neredno menstruacijo) so me začekle boleti noge. s terapijo sem prekinila, noge pa so me kar bolele, tzatekale, prste sem imela kar rdeče, po golenih in nartih so se začele pojavljati žile. Šla sem do dermatologa in dobila diagnozo začetno vensko popuščanje. Za injekcije je še prezgodaj, je bil mnenja. Sprašujem: Kakšna je razlika med krčnimi žilami in venskim popuščanjem? Kakšno je zdravljenje slednjega? Kakšno je upanje? Ima kdo na tem področju kakršnekoli izkušnje?
Obupana Klara
mnogo mal je tega na netu ... čeprov ... se kr najde
Quote:Srce in ožilje
NOVO IME ZA ZNANE TEŽAVE KRONIČNO VENSKO POPUŠČANJE
18. maj 2006
Piše: Šikovec, dr. med.
Skoraj polovica vseh prebivalcev v razvitem svetu trpi zaradi blažjih ali hujših težav, ki so posledica motenj venskega obtoka spodnjih okončin, ki jih skupaj imenujemo kronično vensko popuščanje (KVP). Skupni imenovalec teh težav je stalno povišan tlak v venah spodnjih okončin, ki se pri hoji ali drugem gibanju z nogami ne zniža.
Vzrok za to je slabost vezivnega tkiva v venah. Venske zaklopke v povrhnjih in globokih venah pri zdravih ljudeh zagotavljajo pretok venske krvi samo v eno smer - proti srcu. Pri pojavu krčnih žil (varic) pa zaklopke v razširjeni veni ne morejo več opravljati te naloge. Kri teče v tem primeru po globokih venah proti srcu le do dimelj. Od tu pa se po povrhnjih venah znova vrača v golen. Zaradi tega povratnega toka kri zastaja v goleni in tlak v venah se poviša. Pride do otekanja goleni in občutka napetosti. Ta zvišan tlak razširi vene, vpliva pa tudi na mikrocirkulacijo, v kateri se zaradi zvišanega tlaka dogajajo spremembe, ki povzročajo cel spekter težav in bolezenskih znakov na spodnjih okončinah.
KVP je motnja, ki se začne postopoma in se z leti slabša. Tako so od stopnje KVP in starosti bolnika odvisni tudi znaki in simptomi obolenja. Sprva se pojavi le občutek utrujenih in težkih nog proti koncu dneva. Huje je po hujših naporih in v poletnih mesecih. Bolj trpijo tudi ljudje v nekaterih poklicih, ki morajo ves delovni dan stati na vročini (npr. poklicne kuharice). Večina ljudi se na ta občutek težkih in utrujenih nog navadi.
...
SPREMEMBA ŽIVLJENSKEGA SLOGA
Dejstvo, da se krčne žile pojavljajo pogosteje v zahodnem svetu, nas prepričuje, da so krčne žile povezane z modernim načinom življenja. V primerjavi s predniki večino časa na delovnem mestu stojimo pri miru ali sedimo.
Preveč koncentrirana in prekalorična hrana s premalo vlakninami je vzrok za debelost in kronično zaprtje.
Moderna oblačila zlasti jeans in ozke spodnje hlače pri sedenju pritiskajo na povrhnje vene in motijo venski odtok. Zlasti ženske pri sedenju zelo rade prekrižajo noge, kar povzroči motnjo v venskem odtoku, tako da naraste tlak v venah na zunanji strani stegna. Za preprečevanje KVP in lajšanje težave je treba delati ravno obratno.
Čim več se je potrebno ukvarjati z aerobnimi športi. Za najkoristnejšo se je izkazala hoja, ki mora biti hitra, prehojena razdalja dnevno naj bo vsaj 6 km. Tudi zmeren tek in kolesarjenje sta koristna. Plavanje ali sama vodna kopel do temperature 32 stopinj so dokazano koristni.
Športi, ki niso koristni za KVP, so odbojka, košarka in tenis - zaradi skokov in hitrega ustavljanja se v venah dvigne tlak.
V življenju se je treba izogibati dolgemu stanju na mestu in izpostavljanju vročini.
Tudi dolgotrajno sončenje in poležavanje na plaži za krčne žile niso koristni.
Potrebno je poskrbeti, da se ne zredimo pretirano.
Z uživanjem hrane z veliko vlaknin in balastnih snovi ter drugimi ukrepi lahko preprečimo zaprtje.
...
Kronično vensko popuščanje in daljša potovanja
Pri daljših potovanjih v osebnem avtomobilu, avtobusu, še posebej pa v letalih, zaradi mirovanja in sedenja v neprimernem položaju pride do upočasnjenega pretoka krvi v venah proti srcu. Zaradi tega je povečana nevarnost, da v venah spodnjih okončin nastane strdek ali venska tromboza. Največja nevarnost, da se to zgodi, je pri dolgih letalskih poletih, ki trajajo dlje kot šest ur. V letalu k temu pripomore tudi suh zrak v kabini, ki povzroči izsušitev telesa in zgostitev krvi. Nekateri potniki so zaradi neugodja tudi nagnjeni k večjemu uživanju alkohola, zaradi česar se izloča še več urina. Kaj lahko storimo? Med potovanjem moramo večkrat vstati in se sprehoditi, izmenično je treba upogibati stopala. Popiti moramo vsaj dva litra brezalkoholne pijače. Najučinkovitejše so preventivne kompresijske dokolenke. Bolniki, ki so že preboleli globoko vensko trombozo, naj se posvetujejo s svojim zdravnikom glede uporabe injekcije heparina pred poletom.
Kronično vensko popuščanje in nosečnost
Veliko žensk navaja, da so se krčne žile pojavile ravno v času nosečnosti. Pri drugih, ki so imele krčne žile že pred tem, pa so se krčne žile poslabšale. Veliko večja pogostnost krčnih žil pri ženskah je najverjetneje posledica delovanja ženskih spolnih hormonov na vene. Med nosečnostjo je dejavnost hormonov največja. Zanimivo je, da se škodljivi vplivi nekaterih hormonov na vene pojavijo že v prvih mesecih nosečnosti. V kasnejših mesecih pride še do dodatnih sprememb, ki poslabšajo KVP, zlasti zadrževanje tekočine v telesu in porast pritiska v trebuhu. Kasneje pa plod pritiska na vene v medenici in ovira vračanje krvi proti srcu. Po drugi strani pa so možnosti zdravljenja pri nosečnici omejena. Zdravil zaradi mogočega neželenega vpliva na plod ne smemo predpisati, čeprav so ugotovili, da učinkujejo. Preostaneta samo nošenje nosečniških kompresijskih nogavic in skrb, da se bolnice med nosečnostjo čim manj zredijo.
http://www.zasrce.si/index.php?nid=78http://med.over.net/za_srce/novo/revija/arhiv/julij2003/kronicno_vensko_popuscan... Quote:Predstavljeno je kronično vensko popuščanje spodnjih okončin in flebedem, limfedem, lipedem in generalizirani edem, katerim je skupna oteklina spodnje okončine. Vzroki za nastanek otekline spodnje okončine so različni. Pri vseh oteklinah okončin zdravniki priporočamo izvajanje kompresijske terapije, če to dopušča bolnikovo zdravstveno stanje, ker na ta način ščitimo vensko in limfatično žilje okončine.
Med preventivnimi ukrepi dermatologi-flebologi priporočamo pa izvajanje krožnih gibov s stopali, stopanje na prste nog in 'igranje klavirja' s prsti nog za aktivacijo mišične črpalke goleni, ki pomembno prispeva k pravilnemu delovanju ven spodnjih okončin.
http://www.revija-vita.com/Vita_45/So_moje_noge_veeje_kot_obieajn/so_moje_noge_v... Quote:Celjska podružnica
Mirjam Hočevar Korošec, mag. farm., predsednica
Lekarna Vojnik, pošto poslati na dom: Dobrna 36, 3204 Dobrna
tel.: 03 780 00 80
e-pošta: mirjam.korosec@siol.com
Obvestila
PREDAVANJE CELJSKE PODRUŽNICE
KRONIČNO VENSKO POPUŠČANJE
Celje, hotel Evropa, 23. maj 2006 ob 19.30 uri
V torek, 23. maja 2006, Vas vabimo ob 19.30 uri na strokovno predavanje, ki bo v hotelu Evropa v Celju.
Novi pogledi na patogenezo kroničnega venskega popuščanja
Predavatelj: prof.dr. Mišo Šabovič, dr.med.
Zdravljenje kronične venske bolezni in mesto flavonoidov
Predavateljica: asist. Metoda Košiček, dr.med.spec.derm.
PROTELOS - dvojno delovanje za dolgoročno zdravo kost
Predavatelj: Mitja Osojnik, univ.dipl.biol. Servier Pharma d.o.o.
Po končanem strokovnem delu Vas Servier Pharma d.o.o. vabi na pogostitev in druženje.
http://www.farmacevtsko-drustvo.si/podruznice/default.asp?SubsidiaryCategoryId=1... Quote:Zdravljenje krčnih žil
Simptomi kroničnega venskega popuščanja postanejo v toplem letnem času izrazitejši. Pogostejše so nadležne bolečine in krči v mečih, noge pa težke, utrujene in otečene.
Zgodnje zdravljenje in preprečevalni ukrepi upočasnijo napredovanje bolezni v hude zaplete, kot so otekline in venske razjede na nogah.
Kaj lahko storite sami
* Izogibajte se položajem, ki povečajo venski zastoj, dolgotrajnemu stanju in sedenju ter dvigovanju težkih bremen,
* zmanjšajte čezmerno telesno težo, ker obremeni tudi vene,
* ukvarjajte se s športom (hitra hoja, plavanje, kolesarjenje ter hoja po stopnicah dejavno krepijo mišično vensko črpalko),
* ne izpostavljajte se vročini, vročim kopelim, savni in sončenju,
* ne nosite tesnih oblačil in čevljev z visoko peto,
* noge si prhajte s hladno vodo ali izmenično s hladno in toplo vodo in
* vzemite si čas za počitek, noge pri tem rahlo dvignite.
Zdravljenje z zdravili
Rastlinski zdravilni pripravki za zdravljenje krčnih žil, ki jih dobite v lekarni tudi brez recepta vsebujejo flavonoide. Na voljo so rutozidi, ki delujejo protivnetno, krepijo vensko napetost in zmanjšajo prepustnost kapilarne stene. Varujejo mikrocirkulacijo, zato je manj oteklin in lokalnih vnetij. Pospešijo celjenje venskih razjed na nogah. Pripravka za notranjo rabo pri nas sta Detralex in Venoruton. Priporočljivo se je zdraviti od dva do štiri tedne ali več.
Tudi po uporabi escina iz divjega kostanja (Aesculus hippocastanum) splahnijo otekline, ker zmanjša kapilarno krhkost in prepustnost. Zdravilne pripravke Herbion Aesculus in Venitan v obliki kreme ali gela nanašamo na nepoškodovano kožo večkrat na dan. Vtiranje ni potrebno.
Zunanje zdravljenje je primerno kombinirati s kompresijskim. Gel nanesite zjutraj na obolele noge s krčnimi žilami in jih povijte z elastičnim povojem ali oblecite kompresijske nogavice. Elastične nogavice je najbolje obleči zjutraj, preden vstanete iz postelje. Predpiše vam jih zdravnik glede na stopnjo in obseg prizadetosti venskega sestava.
Avtor: Brigita Gider, mag.farm.
Datum: julij 2003