Tole sem dobila skupaj s kristali:

Kefir so poznali že prvi prebivalci Kavkaza. Otroci so ga pili namesto vode. Srednja starost teh prebivalcev je cca. 110 let. Kavkaz je edino področje na svetu, kjer prebivalci dosegajo tolikšno starost in dobro zdravje.
Profesor Menchin, ki je posvetil dobršen del svojega življenja študiju učinkovistosti kefirja, pravi, da ti prebivalci ne poznajo tuberkuloze, raka, motenj notranjih organov, bolezni želodca,...

V Nemčiji je dr. Irašek še pred drugo svetovno vojno potrdil čudovite uspehe pri uživanju kefirja - kristalov.
S kefirjem je zrdavil: dihalne poti, katar, želodčne krče, kronićna vnetja, vnetja jeter, bolezni žolča in mehurja, izpuščaje pri nosečnosti, bolezni v trebuhu, kronično zaprtje,... Za dojenčke je kefir uporaben tudi kot nadomestilo za materino mleko.

Sama pijem kefir že nekaj časa in mi pomaga pri prebavi, imam več energije, sem bolj optimistična... všeč mi je tudi okus, ki je sladko kiselkast in odlično odžeja.
če potrebuješ kristale (podobno kot za kombušo potrebuješ kulturo) me kontaktiraj.

pozdravček