Zanima me, ce kdo pozna kaksno dobro internet stran, kjer so napisane razne kombinacije (boks, kickboks, tajski boks), da dobim se kaksno dodatno kombinacijo za udarjanje v vreco (vem, da je spontanost in lastna kreativnost najbolj pomembna, samo tudi kaksna ideja od koga drugega je dobrodosla).

matej wrote on 06.01.2004 at 17:22:37:


Kaj misliš s "kombinacijo"? Bolj rabiš različne udarce, v kombinacije jih pa lahko povežeš sam.

Dobra tehnika za povezovanje ročnih udarcev je shadow boxing - delaj v prazno nekajkrat po tri minute, osredotoči se na tehniko in povezovanje. Ne delaj samo direktno predse, ampak delaj v vse strani, skupaj z izmiki in kontrami.

In, BTW, vreča niti slučajno ni substitut za trening borilnega športa, ampak dodatek. Če boš delal samo z vrečo, boš imel več škode kot koristi. Nekdo, ki trenira z mano, je pred enim letom za slabe pol leta nehal trenirat in je delal tačas samo na vreči in ima še po enem letu obupno tehniko - ker se je v mesecih udrihanja tako navadil napačnega izvajanja, da se sedaj ne more odvaditi.

Y.