Da bi podaljąal zavestno sanjanje ti svetujem, da okolico, ali karkoli pač vidią, ne opazujeą preveč intenzivno. Ampak jo le preletavaą s pogledi. Se pravi, ko ti tisto kar opazujeą začne bledeti oziroma se pričenja deformirati, začni gledati nekam drugam. To preletavanje s pogledi ponavljaj, dokler  "slika" v popolnosti ne obstane. Vmes večkrat za nekaj trenutkov poglej v roke, zelo efektivno pa je tudi, če se z jezikom dotakneą neba v ustih.

Rad bi poudaril, da je razlika med živimi in res lucidnimi ssanjami precejšnja razlika. Veliko ljudi jih istoveti in se zadovoljijo z živimi sanjami, saj mislijo, da je to največ, kar se da doživeti.Vendar pa lucidne sanje, sploh pa prvo doživetje. pomenijo veliko spoznanje in prelomnico v našem življenju.
Ko smo zares popolnoma  zavestni v sanjah in opazujemo dogajanje, se ne moremo načuditi in dojeti, kako to, da je kaj takega sploh mogoče. Pojavi se celo dvom oz. strah, kje pravzaprav sem resničen, če je tu ravno tako (če ne bolj)  resnično, kot v budnem stanju, Temu lahko sledi dvom, če se bom sploh še kdaj lahko prebudil v svetu, ki ga poznam.  Saj, kako naj se zbudim, ko pa sem popolnoma buden?! Torej, kako priti nazaj? Ponavadi vam bo od začetka primanjkovalo energije in vas bo hitro potegnilo nazaj. Če pa vas kdaj zagrabi panika oz. strah in bi radi šli nazaj,  se poskušajte skoncentrirati na del vašega telesa in to vas bo verjetno prebudilo. Lahko pa se tudi  zgodi, da se boste znašli pred nekom, ki spi in ga boste začudeno opazovali. Sploh pa boste začudeni, ko boste ugotovili, da opazujete samega sebe!

Veronika!

Tisto "nejkaj drugo" se začne dogajati takrat, ko v svoje sanje popolnoma prenesemo svojo zavest - se pravi POPOLNOMA se zavedamo, da sanjamo. Meni osebno je bilo najlažje s prakticiranjem gledanja rok. In takrat, ko ti to uspe v sanjah, se stvari začnejo dogajati. Ko si v sanjah poledaš roke in se zaveš, da sanjaš, bodo roke največkrat začele spreminjati obliko, nekako tako, kot da bi se topile. Ta fenomen je zelo zanimiv za opazovanje, vendar pa priporočam, da ko se to prične dogajati, odvrnete pogled od rok in pogledate stran. Stran glejte toliko časa, dokler se fenomen ne ponovi pri drugi stvari, ki jo opazujete. Takrat ponovno poglejte v svoje roke in jih opazujte. Ko začnejo bledeti, spet hitro poglejte stran in po določenem trenutku, se stvari stabilizirajo in sanjski prostor kar naenkrat obstane in takrat se začne pravo lucidno sanjanje.

Slišala sem, da pri vstopu v AP pomaga Floating R.E.S.T. tehnika oz.naprava. Jaz bom vsekakor poskusila.

Floating REST je naprava, ki spada v skupino biofeedback mašin. Teh zadev je več vrst,ene so kot neke maske, ki si jih nadeneš preko oči in ko sanjaš, meri tvoje valove (nova dreamer) na druge se priklopiš in ko si v alfa stanju te oseba, ki vodi postopek, sprevi do bolečih točk ali dogodkov v tvojem sedanjem inh prejšnjih življenjih in potem podoživljaš te situacije toliko časa, da se izniči njih efekt - bolečina ali blokada. Ta zadeva se imenuje E meter ali emocio meter. Efekt je odpravljanje psihičnih težav, alergij, zasvojenosti...
Floating REST pa je taka komora, ker lebdiš 1 uro v vodi, tudi v alfa stanju, s tem, da si tukaj sam, se pravi to ni terapija, vendar pa relakdasija in pomaga pri lažjem vstopu v AP.

Vse te naprave so že pri nas, zneski za uporabo so "normalni", nekje od 4.000 sit naprej, če bo koga zanimalo, lahko posredujem informacijo, kdo to izvaja.

Moj dedi - otata je star 87 let. Včeraj je padel, ko je hodil z brega parcele in se kar hudo poškodoval. Zdaj leži doma in jaz se bojim, da je nastopil čas njegovega odhoda v ? deželo. Rada bi mu povedala, da je tam okej, da naj se ne boji, pa sama tega ne vem. Imela sem kar nekaj 'sporočil', da se bo to kmalu zgodilo...še nikoli nisem bila soočena neposredno s 'smrtjo'?

Aja, Gape, ko boš mel čas, a zrihtaš te barve na modre nianse, pa če komu ne bo všeč, naj pove, pa boš potem mogoče spet spremenil?

lahko, pa bi vseeno rajši počaku da fantje napišejo finalno verzijo in bi tisti prepedenu barve.
upam da boš zdržala v sivini

Quote: