kukica wrote on 24.12.2004 at 12:05:58:od vseh meditacij o katerih sem do sedaj brala, me se najbolj prevzame Vipassana. Deluje na principu. mislitei le na dih in tudi manter ne uporablja. Dobesedno ti sprazni glavo vseh nepotrebnih misli.
Verjetno bom sla spomladi na 10 dnevno Vipassana meditacijo v Italijo.
ja, poznam to Vipassano. To je prakticiral Buda.
res se da s tem izpraznit glavo vseh nepotrebnih misli, sam to je le zacasen efekt ce istocasno ne spremenis tud drugih zivljenskih navad zarad katerih je sploh prislo do polne glave nepotrebnosti. moje izkusnje so take, da ni dost le izpraznit uma nepotrebnih misli (ki povzrocajo stres) ampak ga tud napolnit s transcedentalnimi, cistimi mislimi, ki vodijo v zadovoljstvo.
Quote:Do takrat pa me zanima kakrsnakoli meditacija, ki bi mi pomagala umiriti se in priti v stik s sabo. zelim se bolje spoznati in precistiti vso svinjarijo, ki se je z leti nabrala v meni.
jaz ti lahko priporocim eno, ki jo je izvajal in ucil Šri Čaitanja Mahaprabhu in se mi zdi, da je kr ucinkovita, pa se v Italijo ti ni treba it.