Svet pogovorov
http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl
General >> Svetovalnica >> Kajenje
http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1033561898

Message started by ARS on 02.10.2002 at 14:31:38

Title: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 14:31:38

Za začetek, kajenje cigaret, da ne bo pomote.  ;)

Mene moti, da še vedno kadim. Predvsem zaradi zdravja, odvisnosti, potrate denarja in ker gre moji hčeri na živce (da ne govorim o zgledu). Ker me to moti, mi zagotovo škoduje, pa še čas tratim, da o izgubi energije niti ne govorim.

Pa ne mi nazaj:
- o škodljivosti kajenja (o posledicah in o zdravju - najverjetneje vse znano),
- pa o "antismoking" ino podobnih tretmajih (ta pesek sem si že vrgla v oči, pa, kakopak, ni zaleglo),
- pa o tem, da se moram samo odločit (ja, ja, za ta druge je prav lahko bit pameten),
- pa o tem, da me zagotovo ne moti še dovolj,
tudi ne (no, če se le da).

Mimogrede, pred kar nekaj leti mi je uspelo, brez ene samcate "travme" (po ca. desetih letih kajenja), s kajenjem za ca. tri leta prenehat. A se, žal, ne "spomnim" stanja duha, s katerim sem si to "omogočila" (hja, morda se je pa moje telo res kar samo od sebe pripravljalo na nosečnost, ki je čez pol leta sledila; a ker zagotovo ne bom več zanosila ...). Spomnim pa se, da sem taistega dne, ko se je začela v SLO vojna - iz omare, kjer so bile vseskozi tri šteke njih -, (ne)mirno vzela škatlico cigaret, ki je bila vseskozi na dosegu roke, in ponovno začela; brez pretiranih pomislekov, očitno.

Se mi zdi, da si percepcije v zvezi z mojim kajenjem ne znam in ne znam premaknit na meni učinkovit način, da bi ... enostavno prenehala kaditi, pa me zanimajo vaše praktične izkušnje, saj zagotovo so, anede.

Torej, "zel" za "šift" meni neučinkovite percepcije iščem, dragi moji. Pa hvala za konkretnost, praktičnost!

PS: Ja, ja, tut po zgledu AA-jevcev sem probala, da "ne kadim en dan; pa da če enga nisem, še naslednjega ne bom ..." Nula efekt! Sem se izgovorila, da sama sebe pa že ne bom mučla, da to zihr tut ni ok, in sem si naslednjo prižgala.

Title: Re: Kajenje
Post by LittleStar on 02.10.2002 at 14:57:22


ARS wrote on 02.10.2002 at 14:31:38:
Mimogrede, pred kar nekaj leti mi je uspelo, brez ene samcate "travme" (po ca. desetih letih kajenja), s kajenjem za ca. tri leta prenehat. A se, žal, ne "spomnim" stanja duha, s katerim sem si to "omogočila"

Spomnim pa se, da sem taistega dne, ko se je začela v SLO vojna - iz omare, kjer so bile vseskozi tri šteke njih -, (ne)mirno vzela škatlico cigaret, ki je bila vseskozi na dosegu roke, in ponovno začela; brez pretiranih pomislekov, očitno.

Se mi zdi, da si percepcije v zvezi z mojim kajenjem ne znam in ne znam premaknit na meni učinkovit način, da bi ... enostavno prenehala kaditi, pa me zanimajo vaše praktične izkušnje, saj zagotovo so, anede.

Torej, "zel" za "šift" meni neučinkovite percepcije iščem, dragi moji. Pa hvala za konkretnost, praktičnost!


Kolk sem te uspela prebrat, ARS, veš vse, razen tega, da ti ni potrebno delovati, kar pomeni, truditi se nehati kaditi. Ti kar kadi, in tako kot je prišlo, bo šlo. Saj se zelo dobro znaš poslušati in opazovati zadevo, le do zavesti ti ni čisto prišlo več tako kot takrat, ko je delovalo, da si samodejno odnehala. Tvoja odločitev je: če želiš kaditi, kadi. Če te moti preveč 'dejstev o škodljivosti', prenehaj. Vmes pa čimmanj skrbi, le zavedaj se. :) Nankrat se boš vprašala, halo, pa kaj jaz delam?




Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 15:06:13


wrote on 02.10.2002 at 14:57:22:
Tvoja odločitev je: če želiš kaditi, kadi. Če te moti preveč 'dejstev o škodljivosti', prenehaj.

Zvezdica, ne želim kaditi (sej drugač ne bi blo mojga posta). In očitno me vsa "dejstva o škodljivosti" prav nič ne (z)motijo. Kar se pa (ne)delovanja v tem primeru tiče - pravzaprav ne vem, ali sploh kaj delujem tozadevno, zdejle. Gre za to, da se močno zavedam, da me to moti, a "prenehanje" me vseeno ne "najde"; ta beli, kadeči se palčkasti centimetri pa vsak dan, najmanj škatla njih. Uf!

Rajš ne bi jest še naprej na to računala, da "bo odšlo tako kot je prišlo" - se mi zdi, da to ne pali pri meni; se mi tole že predolgo rola.  >:( ???

Title: Re: Kajenje
Post by LittleStar on 02.10.2002 at 15:15:08

::) Če ne želiš kaditi, ne kadi!

Fora je, da ti pozavest ne dovoli, ker želi nekaj izvedeti do konca, se pripeljati do konca poti in ni v skladu z kao tvojo zavestno željo po nekajenju. Po tej poti lahko postaneš vedec. Ko bosta usklajena - tvoja želja in Tvoja želja. A razumeš? Tvoj Ego se temu ne more upreti.  

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 15:23:40

Šit, ma kje oz. s čim ga "pri cigaretih" futram, draga moja, moj ego namreč?  ???  Res me sesuva oz. se.

Če pa seveda izpeljem še tisto, da "so želje takrat, ko nimamo", pa sploh ne vem več, kako naj se mojega kajenja lotim.

A zdej ti vidš, kako toriram, pa na tehle cigaretkih "pogrnem"? Ne pali, "če ne želiš, pač ne deli tega". Suncokreti!  >:(

Title: Re: Kajenje
Post by LittleStar on 02.10.2002 at 15:29:08

Joj. Dobr, pol pa poskusi gledišče spremenit. Npr. TI SI VSE. Torej si tudi cigaret, si ogenj, si dim, si zrak, si vdih si izdih.... Rabiš SE. In to delaš, te pomiri, kratkočasi ali karkoli. Še enkrat ti pravim - če ti res ne bi pasalo, ne bi tega počela. Če ti paše, počni. Lahko pa najdeš drugačno 'zaposlitev' - usmeriš svojo energijo in pozornost drugam. Naj bo to tvoj namen, če si resnično želiš nehati kaditi. Jaz si ne ne želim nehat, ker cigaretom ne dajem takšne moči, da bi se čutila zasvojena z njimi. Nekaj drugega jih bo enostavno zamenjalo, tako kot jih zmeraj, ko 'nimam časa'.
:)

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 15:43:05

Ok, Zvezdica.
Men paše kadit; očitno.
Ampak mene moti, da kadim; očitno.
In me moti, ker sem očitno odvisna od cigaret.
In ker me to moti, zame to zihr ni ok.
In me zaposluje to, da ne znam presekat.
In bi definitivno želela gledišče spremenit; učinkovito, v nekajenje.
In bi definitivno svoj ego (al pa karkoli drucga) nehala rada futrat s tem, pa ne znam videt tega, kako ga sploh.
Soriiiiiii!
>:(

Title: Re: Kajenje
Post by MIND on 02.10.2002 at 16:05:11

Nekako tako sem jaz odnehal :


...postani neodvisen od cigareta..

zakaj ga rabis ? zakaj sploh kaj rabis ?

bodi sam sebi dovolj....

ne rabis nic...

vse zmores sam...

brez kakrsnekoli pomoci...

se posebej brez cigareta...

a od cigareta sem odvisn ?

ne morem sam prezivet...??

uh, kaksen ubozcek sem...

nek cigaret mi bo pogojeval zivljenje?

ma ni šans !!

sam sebi sem dovolj !!

NE RABIM NIČ,  ČE TEGA NOCEM !!



LP





Title: Re: Kajenje
Post by bp on 02.10.2002 at 18:11:37


ARS wrote on 02.10.2002 at 14:31:38:
Mimogrede, pred kar nekaj leti mi je uspelo, brez ene samcate "travme" (po ca. desetih letih kajenja), s kajenjem za ca. tri leta prenehat. A se, žal, ne "spomnim" stanja duha, s katerim sem si to "omogočila" ...
...
PS: Ja, ja, tut po zgledu AA-jevcev sem probala, da "ne kadim en dan; pa da če enga nisem, še naslednjega ne bom ..." Nula efekt! Sem se izgovorila, da sama sebe pa že ne bom mučla, da to zihr tut ni ok, in sem si naslednjo prižgala.
Kako je pri tebi s temi travmami in trpljenjem? Ti ne smeš, ti ne moreš ali ti nočeš?

Včasih pride še ego malo prav, lepo ga nafutraš dvakrat pobožaš, rečeš dober si moj ego, najboljši si, zdaj pa pojdi ven in ugrizni vsakokrat ko bo kje kakšna želja po cigaretu mimo prilaufala.  Tako kot dobermana, ga naščuvaš na cigarete. ;) Šala, ARS, šala.

Ampak čez ta prvo krizo brez vsake patnje in nenehnega in sprotnega privijanja šraufkov in štelanja ventilčkov? You wish!

lp bp

Title: Re: Kajenje
Post by Anuk Karmen on 02.10.2002 at 18:34:20

ARS, s tem okusom pa ni tolk enostaven kot s ta pravim,  nede :P
Eh, lubica, jest sem tud kadila; 15 let, tko po ene pol do škatlo na dan, pa vmes tud nehala; otroc 2x2leti, pa pol še 1x1 let. Ko sem zadnjič spet začela (pred dvemi leti), sem pa z najmočnejšimi in brez pardona kadila, da se je kadil (v stanovanju samo v enem prostoru), no in čeprav je šele 4M zares od tega, sploh ne vem več, da sem kdaj kadila..
No, to je pač moj mal homeopatski način, ne vem če teb lahko kaj to korist; je sigurno še kaka druga možnost, da poskusiš resno vzet kter tebi ljub rek, recimo
al pa preprosto, da si poskušaš res predstavljat, zakaj misliš, da teb cigareti niso všeč; kdo ti to sugerira, mogoče si si ga samo v svoji glavi naštrikala, tko iz dolgčasa..
Po moje torej, izkoplji iz sebe eno dejstvo - ali  je kajenje zate signifikantna ali sugestivna stvarca..

Anuk Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 19:00:25


wrote on 02.10.2002 at 18:11:37:
Kako je pri tebi s temi travmami in trpljenjem? Ti ne smeš, ti ne moreš ali ti nočeš?

Nočem.


wrote on 02.10.2002 at 18:11:37:
Včasih pride še ego malo prav, lepo ga nafutraš dvakrat pobožaš, rečeš dober si moj ego, najboljši si, zdaj pa pojdi ven in ugrizni vsakokrat ko bo kje kakšna želja po cigaretu mimo prilaufala. Tako kot dobermana, ga naščuvaš na cigarete. Šala, ARS, šala.

Ti pa zihr nisi nikol kadil, BP, ane?  ;)  Kot je že zgoraj jasno, je Zvezdica načela (jest pa sam mal slutm), zna bit res u egu fora, ampak tole, z dobermanom... ja, klinc, ga nimam; dobermana, namreč.  :(  Ego mam pa, očitno.

Uf, a naj se začnem s tem tolažit, da je to pa morebiti moja edina odvisnost, pa da zato (še) ne znam? Blo bi kul, nič ne rečem. No, pa šalo na stran, nisem zato tega topica načela.


wrote on 02.10.2002 at 18:11:37:
Ampak čez ta prvo krizo brez vsake patnje in nenehnega in sprotnega privijanja šraufkov in štelanja ventilčkov? You wish!

I wish, bi bil takojšen odziv. Pa veš zakaj? Ker sem točno tako že enkrat. Brez vsakega šraufanja, brez vsake patnje in brez kakršnegakoli šraufanja; pa so lohk zraven mene vsi kadil, pa mi ponujal, pa karkoli. Sem očitno znala, zdej pa ne.

In zato, ker se mi nekako zdi, da če patim zato, ker ne prižgem cigareta, s tem sebi nič ne koristim oz. se samo neki prisiljujem in zaciklam, nekaj u glav pa očitno in še vedno ni naštelan tko, da bi to šlo; tako, mimogrede. Yes, I wish.


mind wrote on 02.10.2002 at 16:05:11:
uh, kakšna ubožca sem... nek cigaret mi bo pogojeval zivljenje?  ma ni šans !!

Hvala, Mind, hvala. A veš kako je to pr men do zdej zgledal? Očitno totalno izogibanje... takojšnji pobeg. Brezplodno preigravanje "ubožce" in "ni šans". Ja, sam še to mi manjka, da se bom zaradi tega sama sebi smilt začela...

Upam na še kak konstruktivno izkustven fidbek... al pa "klofuto", ker neki ne znam, nočem "videt". :'(

Title: Re: Kajenje
Post by Robi on 02.10.2002 at 20:02:55

Vzrok

Neizražena čustva...travme.

Odstrani vzrok. :)

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 20:07:12


wrote on 02.10.2002 at 18:34:20:
ARS, s tem okusom pa ni tolk enostaven kot s ta pravim,  nede :P

S kerim okusom, srči? A s tistim, k se reče, da je tko kot polizan pepelnik? Brrrrr, nagraužn. U iber nagraužn; pred poljubom pa sploh frustrirajoče...  :(


wrote on 02.10.2002 at 18:34:20:
...da si poskušaš res predstavljat, zakaj misliš, da teb cigareti niso všeč; kdo ti to sugerira, mogoče si si ga samo v svoji glavi naštrikala, tko iz dolgčasa... Po moje torej, izkoplji iz sebe eno dejstvo - ali  je kajenje zate signifikantna ali sugestivna stvarca..

Si mi pa dala domačo nalogo! Da bi blo možno, da sem si to iz dolgčasa naštrikala? Uf!?! Al je to signifikantna al pa sugestivna stvarca? Dvojni uf!  ???  A se ti da še kak podnapis glede tega napisat?

Title: Re: Kajenje
Post by bp on 02.10.2002 at 20:07:52


ARS wrote on 02.10.2002 at 19:00:25:
Ti pa zihr nisi nikol kadil, BP, ane?  Kot je že zgoraj jasno, je Zvezdica načela (jest pa sam mal slutm), zna bit res u egu fora, ampak tole, z dobermanom... ja, klinc, ga nimam; dobermana, namreč. Ego mam pa, očitno.

Mora bit res ena taka velka mrcina, ker kakšnega house-broken lepo vzgojenega hišnega ljubimca se ne bo nihče ustrašil :), oziroma bi bilo morda bolje, če bi napisal super-ego, kar naj bi pomenilo, da je treba poiskat tisto mrcino, ki te je po puberteti in adolescenci okrog preganjala, zadnje čase pa jo najbrž lepo razvajaš in uspavaš, da da mir in spi v svojem pesjaku. In pri tem upat, da ji grejo cigarete na živce.

Seveda nisem nikoli kadil. Vem pa, da bi tud kakšni moji mrcini kdaj bolj koristila brca v rit, kot pa sočen zrezek, ali pa kakšno kajenje kave.

Pa sem zgleda preveč zadovoljen sam s sabo, da bi se to res zgodilo.

lp bp

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 20:10:50


Robi wrote on 02.10.2002 at 20:02:55:
Vzrok    Neizražena čustva...travme.     Odstrani vzrok. :)
P.... (sori), Robi, kako pa jih poiščeš oz. definiraš oz. kako naj ta vzrok izbrskam? ???

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.10.2002 at 20:16:27


wrote on 02.10.2002 at 20:07:52:
...oziroma bi bilo morda bolje, če bi napisal super-ego, kar naj bi pomenilo, da je treba poiskat tisto mrcino, ki te je po puberteti in adolescenci okrog preganjala, zadnje čase pa jo najbrž lepo razvajaš in uspavaš, da da mir in spi v svojem pesjaku. In pri tem upat, da ji grejo cigarete na živce.

A se ti ne zdi, da je tut to mal tu mač pavšalno? Sem že zgori "jokala", ker je več kot očitno, da špila ne štekam.  :(  
Iskreno, ne štekam, zato pa dons tale moj topic, hudiča.  ;) :(

Title: Re: Kajenje
Post by BRUS-LI on 02.10.2002 at 22:55:18

jest učasih pokadim tono cigaret potem spet nič .........pa spet čez neki časa...pa pol spet ....pa pol spet nič.........enostavno sem človek ki vzame ko potrebuje ali mu sede ......in odloži ko mu ne ...........še zdaj ne kadim .........mislim redno ..............je pa res da me je športno življenje od tega vedno reševalo..........za navade bi rekel da so stvar lastne notranje potrebe in ne volje .....volja se lahko zlomi ,,.......notranja naravnanost pa oceni zakaj in razčisti .......dovoljuje in svetuje....morda celo kdaj prepoveduje........

plp

brus-li

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 05.10.2002 at 00:25:54

Ma, če nam teh čikov prav zdej en dan kar nehala kupvat, pa nič več ne rečem!  ;)

Podn! Res sem se zaciklala. So me včeraj na enem job intervjuju vprašal tut to, al kadim. Uf, in jest, ki se ne lažem...  :(  
In se takoj zatem izkaže, da so mi želeli povedati zgolj to, da nimajo prostora za kadilce, žal. Klofutka.

ARS, "če si sam ne boš pomagal, ti tut nihče drug ne bo"! Tko.

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 05.10.2002 at 00:28:11

Dej no ARS. Tako jim je najlažje reči, da te ne bodo vzel v službo. Drugič reči, da kadiš doma.  In če boš sprejeta v novo službo pojdi s šefom na čik.

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 05.10.2002 at 00:37:45

Srči, če nis zašteku, jest sem jim rekla, da ne kadim!!!  :(

Sej, ne da bi se glih zarad kasnejše posredne "klofutke" mojega bodočega šefa do onemoglosti sekirala, al pa moje micene, bojda koristne (le kdo si je ta izraz zmislu) laži.

Mene bolj muči zdej to, da sem se kao zaciklala v svojo laž in da bo zdej pa res najbolj umno, če kar neham kadit... pa prec.  ???  No, čimprej...

Dej da si eno zadnjih kar precej pržgem...  ;)

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 05.10.2002 at 00:45:22

Ja, na hitro sem prebral. Sori.  Dej greva midva na en cigaret.  Sem glih kavo skuhal.  ;D

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 05.10.2002 at 01:00:33

Ej, pa kdaj bomo nehal mi tole kavo kadit!?!  ;)  ???

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 05.10.2002 at 01:22:15

Jaz grem že drugo zakuhat.  Pa novo škatlo cigaret mam tudi že pripravljeno.   Joj kako mi tukaj zdravo živimo. :)

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by Star12 on 05.10.2002 at 10:45:19

Zakaj cigareti???........ ;D ;D ;D


......znebite se grde navade kajenja.............. ;)

........ zaživite brez cigatete, ................, kako vam bo lepo, boste videli............  :)

sj kavica j e v redu....


kajejne škoduje zdraju na to opozarja tudi ..........


ja dobsedeno folk, prepričajte se, daj te si kak zgled in nehajte kadit... ;D ;D




Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 05.10.2002 at 11:57:56

Veš kva, Stardouze? Ma, nč.

I am not what I ought to be.
I am not what I want to be.
I am not what I hope to be.
But still, I am not what I used to be.
And by the grace of God, I am what I am.


...je John Newton (1725-1807) spisu, pa sem si ga kr sposodla.

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 05.10.2002 at 21:24:50


ARS wrote on 02.10.2002 at 15:06:13:
Zvezdica, ne želim kaditi


Ars, jaz sem kadila, dokler nisem ostala brez službe. Tisti dan sem nehala. Prelomnica, sprememba, konec napetosti... eno z drugim, je bilo tisto "stanje zavesti" s katerim sem brez težav in abtinenčnih izbruhov nehala.

Praviš pa, da ne želiš kaditi. Po mojem je bolje, da se usmeriš na to, kar bi rada...in predvsem kaj boš NAMESTO kajenja počela.

Title: Re: Kajenje
Post by Harry on 06.10.2002 at 00:11:18

Saj to je problem, kaj početi namesto kajenja.  :-/

LP Harry

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 00:18:06


Amstel wrote on 05.10.2002 at 21:24:50:
Ars, jaz sem kadila, dokler nisem ostala brez službe. Tisti dan sem nehala. Prelomnica, sprememba, konec napetosti... eno z drugim, je bilo tisto "stanje zavesti" s katerim sem brez težav in abtinenčnih izbruhov nehala.

Jak, se je samo delno obnesl... ko sem začela spet delat, sem kadila še več kot prej...  ;)  Sicer pa mislim, da je za mnogokaj in dostikrat prav to tista zel... sprememba, premik.


Amstel wrote on 05.10.2002 at 21:24:50:
Po mojem je bolje, da se usmeriš na to, kar bi rada...in predvsem kaj boš NAMESTO kajenja počela.

Ej, a zdej pa še ti...  ;)  Se sicer ne na to temo (oz. se še nisem), a nasploh je to prav tisto, kar me trenutno najbolj buta. To, da imam za marsikaj prav čudovito, malodane do potankosti izdelano (  ::)  ), kaj jaz ne bi (več), in potem največkrat... seveda, točno tisto kasiram.  ;)  Ja, prav tole imam, za nekatere moje "podrobnosti", trenutno na tapeti.   ???  A da naj še čikce vključim? No, pa da vidmo...

Sicer pa, hvala Amstel; za konstruktivno "klofutko".
Lupčka,
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 00:19:20


wrote on 06.10.2002 at 00:11:18:
Saj to je problem, kaj početi namesto kajenja.  :-/

No, Harry, kaj bova počela namesto kajenja?   ???

Title: Re: Kajenje
Post by Star12 on 06.10.2002 at 00:28:03


ARS wrote on 05.10.2002 at 11:57:56:
Veš kva, Stardouze? Ma, nč.




........... saj bolje da nič, če pa že kaj je....... itak, pa naj bo.... :D


You are what You are, and.........still You can Change Yourself............  :D

kajenje.........da ali ne??? ???  HMMMMMMMMMMM

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 00:52:39

Na, pa me je spet oz. še nekaj pravkar zadel. Sem se v preblisku spomnila na de Mella:

Kadarkoli se nečemu odpoveš, se na to navežeš, postaneš jetnik tega. Ko se proti čemu boriš, se na to navežeš, kajti dokler se proti neki stvari boriš, ji daješ moč. Daješ ji toliko moči, kolikor jo porabljaš za boj proti njej.

Saj ne, da ne bi tega čutla, fajn si je pa čist lepo ponovno ubesedt. Bo res treba brskat za tem, kaj BOM jest brez cigaret...  ???  Borba in odpovedovanje res nista tisto; oz. bolje - blizu mi nista.

Title: Re: Kajenje
Post by Harry on 06.10.2002 at 00:56:57


Quote:
No, Harry, kaj bova počela namesto kajenja?  


Morda, bi bilo najboljše tisto, na kar si najprej pomislila v topicu o bližini? ;)

LP Harry

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 01:06:08


wrote on 06.10.2002 at 00:56:57:
Morda, bi bilo najboljše tisto, na kar si najprej pomislila v topicu o bližini? ;)

Brezkompromisno!!!  :-*  D'best!
Takrat zagotovo nikoli ne kadim, pol pa tut kar še neki časa ne... al pa vsaj do jutranje kave ne.  ;)

Lupčka,
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by Harry on 06.10.2002 at 01:09:46

Nekateri pravijo, da so tri najlepše stvari v življenju cigareta pred in po...

Vračam lupčka :-*

Zdajle pa grem glavo prbit na posteljnino.

LP Harry

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 06.10.2002 at 04:46:56

:)


lejo lejo, vsak izgovor lahko prav pride8)

Ampak ARS ko boš dobro ločila med:

iritira me cigareta  &   iritira me želja po cigareti

bo vsak problemček v zvezi s kajenjem zanemarljiv povsem irelevanten zate

ker je že boljš, da si še ne damo povsem miru, pa čeprav (še) preveč razmišljamo, bomo počas doumel predvsem s srcem oz. s pravo spodbudo od zunaj (pa ni ti zdej nujno treba nehat kadit cigaret zato)ž

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 09:54:24


wrote on 06.10.2002 at 04:46:56:
lejo lejo, vsak izgovor lahko prav pride8)

In katerega so pravzaprav mis imeli v mislih?  >:(


wrote on 06.10.2002 at 04:46:56:
Ampak ARS ko boš dobro ločila med:
iritira me cigareta  &   iritira me želja po cigareti
bo vsak problemček v zvezi s kajenjem zanemarljiv povsem irelevanten zate

Cigaretka me sploh ne moti, Karmen, moti me moja odvisnost od cigaret, pa to, da kadim. Se bo treba s te porabe energije odheftat, nekako, pa... no, se mi dozdeva, da smo zvečer/ponoči kar blizu prišli.  ;)

Sicer pa, mam rajš konkretnost kot pa en banč of "modrega" posploševanja, ki ga ne štekam... oz. se mi ne dozdeva koristno nekoga interpretacije interpretirat; ponavadi brcnemo mem. Dobro jutro!

Title: Re: Kajenje
Post by MIND on 06.10.2002 at 12:05:51


Quote:
on Oct 2nd, 2002, 4:05pm, MIND wrote:uh, kakšna ubožca sem... nek cigaret mi bo pogojeval zivljenje?  ma ni šans !!  


Hvala, Mind, hvala. A veš kako je to pr men do zdej zgledal? Očitno totalno izogibanje... takojšnji pobeg. Brezplodno preigravanje "ubožce" in "ni šans". Ja, sam še to mi manjka, da se bom zaradi tega sama sebi smilt začela...


Se mi zdi , da se ti sploh še nisi/nočes odločit/la , da prenehaš kadit. Mislim da v sebi dobro ves , da je potrebno spremenit osebnost za to ODLOČITEV in prav tega nočes naredit. Ali pa ne mores ?

Veš kaj je potrebno storiti ! Del osebnosti bos morala spremeniti. In to tisti del, ki kadi. In tezko je tisti del poplnoma odstranit, je pa veliko lazje, kot je Amstel namignila, zamenjat ga z necim.

in zakaj mislis, da bi prišlo do smiljenja same sebi ?
a se tega bojis ?
se bojiš, da bi lahko potem nehala ?
se bojis smiljenja, ker ves, da boli ?
a bi dopustila to smiljenje same sebi ?

jaz bi rekel, da se IZOGIBAS (bi rekel , da celo zavestno)  kakrsnikoli situaciji ,kjer bi te lahko nekaj "POČILO po glavi" da bi potem nehala kadit.

Torej praviš , da hočes nehati, obenem pa se na vse kriplje trudis, da tega ne bi rabila storiti.

ODLOČIT se bo treba, pomoje.

In celotna ARS se  naj odloci za ta korak, ne samo en del nje.


LP

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 12:27:33

Mind,
smiljenje mi ni kul, preprosto zato, ker je to samo še en izvrsten način bega, izogibanja več.

In ker se izogibam, očitno, že tako ali pa tako močno, oz. svoje koristi od kajenja ne želim ali pa (še) ne zmorem spregledati, smo najverjetneje pristali na "trampi" - "kaj namesto kajenja?". In močno dvomim, da lahko mojo odvisnost premakne samo moja odločitev; bom morala nekaj v sebi premaknit, a ne z odpovedovanjem, z ozaveščanjem.

Valjda, javim se, ko se bom zavedla...  ;)  Medtem se bomo pa še naprej bral, anede?

Title: Re: Kajenje
Post by Magla on 06.10.2002 at 13:03:53

Ars a veš ke je fora...

Ti kadiš.. sej jest tut pa ne bi o tem... uglavnem ti kadiš... in sedaj že dooobr veš da bi blo dooobr nehat kadit... ane... sam odvisnost je pač odvisnost in ni ga boga razen tistega v tebi k bi te prsilu k nečemu dobremu...razen če to sama ugotoviš...

en model je nehu....k je šu na reiki tretma...pa so mu položil roke na hrbet in ga je tko zapekl...da si je zapomnu... dobu je svojo klofuto...

jest mojo klofuto še čakam...še nisem nehu... in na to lahko rečem
[glb]PA FAKING KAJ  [/glb][/b] če kadim... to pomen da zapravlam keš...eno plačo na leto... to pomeni da zapravljam teško pridebljeno zdravje...to pomeni da pač ni vse tko kot bi lahko blo...

nevem... a si probala po stanovanju z listki... kjer se hvališ sama sebe...kako ti je d best ker je XX dan ko ne kadiš...

listek v denarnici...
listek na gledalu...
eno dva tedna se izoliraš od vseh...
svetujem ti v tem času post... - ampak ta prav... vsaj za par dni samo vodo...pa ne pozabit še prej na klistriranje...

Al pa si priznaš da rada kadiš in da se maš rada taka kot si ne pa taka kot bi RADA bla...pa je stvar rešena... pa čeprav ni tko kot bi hotla...

Al pa začni laufat, jest bonbone... Za nbeno ceno ne kuuupit čika... pr men je bla to prelomnica

no čik pa maa tut pozitivne učinke... pa ne bi o tem...ker so itak sam moji izgovori ...da kadim  ;D

al pa si izmisl da te je ful strah čikov...pretiravaj... kao da se ne upaš dotakniti čikov... verjemi v ta strah... pol k boš pa nehala kadit se pa temu samo še smej...

nevem uglavnem...men trenutno čik pomen - čik pavzo...pomen mi instant umiritev in pa predvsem umik pred razumom... sej če si priznam je to le hlinjena duda za odrasle... k nočjo odrast...

aja al pa začni kadit prst... lahko je tut 21 prst  ;D  ;D ;D ;D ;D ;D

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 13:09:49

;D  Ej, Magla, še par takih, pa se bom še sama seb smejala...  No, sej se že, sam še bolj kislo.
D'best si tole zgori zložu. A bi ti sedl, 21-tega, kaj?  ;D

Title: Re: Kajenje
Post by MIND on 06.10.2002 at 13:24:38


Quote:
Mind,
smiljenje mi ni kul, preprosto zato, ker je to samo še en izvrsten način bega, izogibanja več.  


heh, pa kaj ne vidis, da je ravno to tvoj beg ?

to da noces smiljenja ?

ker ce bi ga dozivela, bi ga hotela odstranit in takrat bi morala nehati kaditi !

ti pa tega ocitno in vztrajno noces !

in zato pravis, da smiljenje ni kul in da je to beg!


in point sploh ni v  smiljenju ampak v odpravi le-tega .


LP



Title: Re: Kajenje
Post by Magla on 06.10.2002 at 13:42:32

odgovor: zna bit zlo prijetno

Sej to je fora... da stvar je smešna... skor tko kokr vici  o mujotu...
pa fora je to da prelagamo problemček na ubogega egota... pa pozabljamo da je ego izmišljen... da smo mi tisti k pržgemo cigareto in to zato, ker jo hočmo pržgat....pol smo pa kao celo jezni nase...ker smo si neki prepovedanega celo prvoščl... prepovedal pa so nam drugi in v tvojem primeru celo en sklop tvojih misli ti to prepoveduje...

navada pa je železna srajca...razen če si veter al pa voda... no torej... bodi voda... bodi vuvej.. al pa enostavnoooo...nehi govort in neki nared... pomebno je da vztrajaš...

tko kokr nemorš skočt  na hrib... isto ne morš kr bit že hepi če si se odrekla eni cigareti...pomisli kolikim se pa nisi odrekla...pa kao bed so ti... bed maj es... sam enee negativne misli maš k si se jih že kr navadla... evo še ena navada...

pa enkrat ti je celo ratal za tri leta... ja in.. torej obvladaš zadevo...nevem a si pozabla... kakšen duh neki... tebi je ratal ne pa duhu...

pa še neki... katere cigareti so ti pa najboljši? men so usi glih... pepel pa to


Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 06.10.2002 at 18:42:21


ARS wrote on 06.10.2002 at 09:54:24:
In katerega so pravzaprav mis imeli v mislih?  >:(

Očitno kajenje ARS!


Quote:
Cigaretka me sploh ne moti, Karmen, moti me moja odvisnost od cigaret, pa to, da kadim. ![/

Če te cigaretka moti, te iritira, je pomembna zate in si zato od nje odvisna?
Kajenje ti ne da miru zato, ker te ne zadovoljuje, ti bi bla pa rada, zato sem ti takoj rekla, da cigareta to ni.
(Ali pa je zate! Ali pa je dober nadomestek zate!)
Ampak ne, ti nočeš nehat kadit, ti hočeš bit neodvisna od cigarete?


Quote:
Se bo treba s te porabe energije odheftat, nekako, pa... no, se mi dozdeva, da smo zvečer/ponoči kar blizu prišli.  ;)
Sicer pa, mam rajš konkretnost kot pa en banč of "modrega" posploševanja..Dobro jutro

Jaz tudi, dober večer.

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 06.10.2002 at 18:56:45

Ars, sej veš, kako je to... in to je zelo konkretno... tvoje vprašanje :  "Kako bi?"... naši odgovori : "blablabla...".... in tvoj odgovor... "Ja, saj vem, samo......"
To je pač špil. Nehi ga igrat. Pa bo. Za začetek kar dovolj!  ;)

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 06.10.2002 at 18:58:03


wrote on 06.10.2002 at 00:56:57:
Morda, bi bilo najboljše tisto, na kar si najprej pomislila v topicu o bližini? ;)

LP Harry


Harry, vsekakor dobra ideja! Boš poročal?  ;D

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 21:19:56


Amstel wrote on 06.10.2002 at 18:56:45:
Ars, sej veš, kako je to... in to je zelo konkretno... tvoje vprašanje :  "Kako bi?"... naši odgovori : "blablabla...".... in tvoj odgovor... "Ja, saj vem, samo......" To je pač špil. Nehi ga igrat. Pa bo. Za začetek kar dovolj!  ;)

Ma, jest tega ne jemljem kot špil, Amstel. Se premikam dalje, brez kostuma. Saj veš, kaj rečejo Američani, "you need two to tango".   ;)  Jest pa sebe tukile gor razgaljam samo zato, ker več glav vse ve, in ni hudič, da mi bo kdo posredno celo direktnega dal, ne glede na to, kako se jaz dobro ali pa slabo znam razlagat. Najrazličnejši pogledi na topic pa zagotovo povzročajo prevetritev morda spregledanega, ane; vsaj men. In zihr bom nehala kadit. Tko.

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 21:22:25


Amstel wrote on 06.10.2002 at 18:58:03:
Harry, vsekakor dobra ideja! Boš poročal?  ;D

Kva, a field riporte si tut posredujete med sabo? Uf, sem pa res en beginer...   ;)

Title: Re: Kajenje
Post by A. on 06.10.2002 at 22:07:51

evo, ars poglej iz tega vidika, cigaret in vse druge stavi so »žive« in nas učijo…
cigarete so naučile miljone ljudi, kako se pomiriš, kako se vklopiš v družbo, kako postaneš odrasel, itd…
samo nekaj izmed najboljših stari ki jih cigarete učijo!

Poglej na star še iz tega zornega kota, da se v bistu učiš ti in da ko star znaš potem ne boš nikdar več šla skozi isto šoli, sicer dobivaš preizkuse, ki če jih ne opraviš potem pride do tega da enostavno, ne greš naprej ampak skozi ponovitev ampak vseeno…

Torej je vprašanje zakaj si ti začela kadit in česa se skozi kajenje učiš…
Včasih se ti lahko primeri tudi takšna stvar da se s kajenjem zatečeš v svoj svet, potem je to težko nehat, ker svoj svet rabi, rabiš mir in kako se temu odpovedat, mh?

Ja edino tako da sprevidiš da hodiš v svoj svet skupaj s cigaretami in skupaj z obleko, samo da tega ne vidiš, vidiš pa to da ti ni treba vzet cigarete za v svoj svet, potrebuješ sam razlog da greš tja in razlog da to ohraniš da greš tja in da to zanš zagovarjat pred drugimi in pred sabo…

Aja če se dojame da si se smilila sama sebi zaradi drugi stvari in da greš na cigaret, kot na posvet s frendom, pol moraš razumet, da ti frend neki časa stoji ob strani in da je frend neodvisen od tvojih problemov, da ti jih na začetku reš, sam da ti tega itak ne sprejemaš, ker ti itak pove kar že veš, pol pa te odjebe ker to da visiš na enmu nobenemu ne sede… zato vedi da smiljenje al pa kar kol že maš kot vzrok, reš ne glede na cigarete, predvsem povej vsem doma in v službi, da se hodiš smilt na vsake 5 minut al pa kaj pa bodo tud zastopl… sam cigaret ne obremnjuj več s tem. mej za frenda samo sebe!!!

Aja ena zanimiva stvar je ta, da te cigarete k zanš to kar so te učile zaradi tega ker vsak učitel noče met nikogar, ki bi bil ovisen od česar koli, ampak vsak uči vse da svobodno potem sami to razvijajo, začnejo bedirat občutke k si z njimi, da te skenslajo…
Sam folk tega po večini ne razume…

Sam še to kako res nehat s čiki, nehaš zares in do končno takrat ko si sam dojel da si se naučil al razumel da je tvoj probelm neodvisen od njih

Sam ko zajebeš in k si na meji, da padeš zaradi tega ker ne upoštevaš cigaret in svoje notranjih občutkov, v nejlube filinge edin to pomaga da greš naprej…

Aja pol k znaš stvari ti učitelj ki te je te stvari učil nikol več ne pride z tem namenom, pol ponavadi sploh ne vidiš več teh stvari, tudi če so ti tega sploh en opaziš, kot ne opaziš miljon stvari ki so in greš mimo, ker niso zate v tistem trenutku!

lahko pa si prebereš še mal teksta od substanc:
http://www.svetduhovnosti.org/shaman/alternativa.htm
od A. in <matrix>

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 06.10.2002 at 22:28:25


wrote on 06.10.2002 at 22:07:51:
http://www.svetduhovnosti.org/shaman/alterantiva.htm

Hvala, A.
Sem pokukala, pa page does not exist.

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 06.10.2002 at 22:53:18


ARS wrote on 06.10.2002 at 21:19:56:
In zihr bom nehala kadit. Tko.


Kot želiš.




(Ti si vendar svoj šef !!!  ;))

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 06.10.2002 at 23:06:29


ARS wrote on 06.10.2002 at 21:22:25:
Kva, a field riporte si tut posredujete med sabo?


Khm, ne še  :P  :-[  ::)

Title: Re: Kajenje
Post by A. on 06.10.2002 at 23:08:07

sedaj dela...  ;)

Title: Re: Kajenje
Post by BRUS-LI on 06.10.2002 at 23:35:42

kajenje je u bistvu čist mim ......en dim vlečeš ke vase..........zakaj???......zato da maš kej delat.......pa ful bed okus u ustih .....ampak k mau naliješ pa paše......:))))))))))........he, he.........pa s kavico ...........itak ..........treba se je rešit ene razvade pa druge .......pol pa kr padajo dol.........k dež ........ najbolš je da zamenjaš eno slabo navado natanko z eno boljšo.........

plp

brus-li

Title: Re: Kajenje
Post by Devi on 07.10.2002 at 09:51:53

Si mi dala precej mislit okrog tega kajenja, Ars  in sem kar precej razmisljala o svojem kajenju ta cas. Tud jaz "nehujem" ze precej dolgo, sem se pa tega lotila z ozavescanjem.
Mene je bolj kot, kako skodi, fasciniralo to, za kako mocno zel smatrajo tobak samani in da kaj takega ni dobro izrabljat. Moc je treba spostovat in razumet, ne pa se je bat pa je odklanjat. Sem usmerila  energijo namesto v prenehanje kajenja v to, da spoznam, kaj kajenje sploh je, opazovala svoje navade pa razloge zakaj kdaj prizgem cigaret. Ukvarjala sem se tudi z aspektiko, da vidim, kako to izgleda, ce eno navado locim od sebe, jo pogledam in spoznam na drugacen nacin. In en vecer v postli, ko sem tak meditirala ob cigeretu se je naenkrat pred mano pojavil en crn skrat in mi rekel: ves kaj, punca, takole pa ne bo vec slo naprej, jaz bi rad sel, ti pa me vleces nazaj. Nekaj bo treba naredit okrog tega. Sem bla kar precej sokirana, ko se mi je ena "navada" kar tak lepega dne po robu postavila.
Sej se zmerom kadim, ampak dosti manj in  obcutek je cisto drugacen kot na zacetku, se mi zdi, ko da sem svoje kajenje ozavestla ze skoraj tak dalec, da to ni vec navada, ampak bolj uzitek. Izgubila sem tajming, kdaj je nujno treba prizgat, oni crni skratek pa je postal leteci, ni ga vec vedno pri meni, dostikrat kar izgine. Nekako cutim, da mi bo lepega dne nehalo pasat vleci vase dim in bom zakljucla z vsem skupaj.
Mislim, da so vse stvari in vse navade ki jih imamo, dobre, tukaj so zato, ker jih mi hocemo in ker jih mi rabimo. Treba jih je spostovat pa se na lep nacin od njih poslovit, po moje. Ne z zanikanjem ampak z ljubeznijo.

Dosti srece ti zelim in se podpisem pod tvoje besede, da se da resevat stvari tudi brez travme.

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 07.10.2002 at 21:08:01

Pravkar se pri Amstel s pomočjo reikija odvajam kajenje. Če bo uspelo, sporočim naknadno.

LP Harry

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 07.10.2002 at 22:11:40


Quote:
Pravkar se pri Amstel s pomočjo reikija odvajam kajenje.


A ti si pa na JZ zlezel  Harry. :)   Jaz pa verjetno kadim še, ker sem se proti SZ obrnil.

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 07.10.2002 at 23:48:37


Andres wrote on 07.10.2002 at 22:11:40:
Jaz pa verjetno kadim še, ker sem se proti SZ obrnil.


Ne samo to, Andres. Je pa ta smer dobra za glavo - pri spanju mende.
Kašljaš še ne?

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 07.10.2002 at 23:53:51

Kašljam samo kadar sem prehlajen.  

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 08.10.2002 at 00:04:23


Andres wrote on 07.10.2002 at 23:53:51:
Kašljam samo kadar sem prehlajen.  


No še ni tolk hudo. Zate bi blo tud dobr, da bi nehal.:)

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 08.10.2002 at 00:07:00

Jaz bom nehal enkrat, sigurno.  Kajenje?  Kaj zdaj? A ti ne kadiš?   ;D ;D

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 08.10.2002 at 00:23:22


Andres wrote on 08.10.2002 at 00:07:00:
Jaz bom nehal enkrat, sigurno.

Ja, seveda boš nehal. Obstaja več načinov, da se odvadiš - kajenja sevede, he. ::)

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 08.10.2002 at 00:55:16


Mogoče bo za koga tole mejhn "out of", ampak nima prave veze tale topic - zame. Pa se ne tehta z enim zdravjem, ja?

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 08.10.2002 at 22:58:57


Amstel wrote on 07.10.2002 at 21:08:01:
Pravkar se pri Amstel s pomočjo reikija odvajam kajenje. Če bo uspelo, sporočim naknadno. LP Harry

Ma, Harry, ti sporoč kar prec, kako itd. ... al pa Amstel... kerkol že to piše.

Title: Re: Kajenje
Post by Amstel on 08.10.2002 at 23:31:01

;D jaz sem svoje opravila.... ne vem pa kako se je obneslo.

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 08.10.2002 at 23:34:00

A bo kaj ocene  Harry??  Če si nehal kadit potem ne bom nikoli jaz na vrsto prišel  ;D ;D ;D ;D ;D

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by Harry on 08.10.2002 at 23:53:10

Harry raportira.

Še vedno kadim. Ni bilo časa se odvajati kajenja, ker je bil večer prečudovit in bi ga bilo škoda zapravljati za odvajanje od kajenja.  8)

LP Harry

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 08.10.2002 at 23:59:16

A si imel sinoči tudi očala  8) gor? :)

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 09.10.2002 at 00:44:41


Amstel wrote on 08.10.2002 at 23:31:01:
;D jaz sem svoje opravila.... ne vem pa kako se je obneslo.

No, ne glede na to, kako sta vidva s Harryjem tole včeraj (ne)opravila  ;)  ...  
... a nej mam zdej pa sam na sumu, da mrbit lohk & res pa še kaj drucga pomaga pr tejle (moji) odvisnosti, ne le samo-štelanje in brskanje navznoter ...   ???  Šut, Amstel; vsaj ti. Pliz.   :)

Title: Re: Kajenje
Post by lumpy on 09.10.2002 at 08:25:24

Ta forum pa res deluje. ;D ;D ;D ;D ;D

akobané

lumpy

Title: Re: Kajenje
Post by ana on 09.10.2002 at 08:56:00

kadila sem po malem že od otroštva, nikoli v nosečnostih itd. Bi rekli, da nisem bila čisto pravi kadilec, a cigareta me je pomirjala. V tistem času sem bila neznansko nesrečen človek, bila sem v takem stanju, da ga je nemogoče opisovati. Doma sem kadila ponavadi pred hišnimi vrati, skrita v kotu, da nisem zastrupljala otrok.
Ko sem se pa ločevala, me je vedno, ko sem vzela cigareto in vžigalnik in šla pred vrata, preganjal notranji glas, izredno močan in vztrajen: to ti ni več ppotrebno, to ti ni več potrebno...
Bil je tako vztrajen, da sem se nekoč zjezila in rekla: no prav! Pa mi ni več potrebno!
Nehala sem kaditi pri odprti škatlo cigaret. Potem sem čez kako leto iz firbca poskusila spet en cigaret: po nekaj dimih mi je bilo tako slabo, da bi bruhala. Od takrat ne poskušam več.

Vem, da je moj primer malo specifičen, in niti ne paše preveč tukile. Ker se mi pač ni bilo treba trudit z odvajanjem, ampak mi je bilo podarjeno. Ampak nisem mogla kar brez veze napisat semle tale vic:

Pita devojčica na ulici godnog dečaka: Izvini, jel imaš cigaretu?
Kaže on: Nemam cigaretu, al imam sat.
Djevojka pita: Šta je tebi, da pušim sat?!
Kaže on: Nije treba sat - možeš barem par minuta...

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 09.10.2002 at 22:55:58

Mi je žal, da sem včeri izpadla. Bi se lahko pasivno nadihala. 8)

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by Andres on 09.10.2002 at 23:02:37

Nadihaj se nadihaj Karmen dokler še ne kadiš :).

Andres

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 09.10.2002 at 23:24:05

Ne še spet. Pasivno je pa tko tko. ;D

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by Karmen A on 10.10.2002 at 00:23:12

No teli čikci so pa res bleki - skoz bolj knede? ;D
Pa če smem mejhn empirično sugerirat so "prej" še bl kt "pol" ko nehaš...  ;D ;D ;D
;D ;D

Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by BonSens on 10.10.2002 at 18:41:06

Kaj rajš potegneš, Karmen A, kuplen cigaret al zvitga za mizo?  ;)

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 11.10.2002 at 10:46:50


BonSens wrote on 10.10.2002 at 18:41:06:
Kaj rajš potegneš, Karmen A, kuplen cigaret al zvitga za mizo?  ;)

Ej, tut mene to zanima, Karmen, prav zares.  ;)
Pa mislš, da nam bo odgovorila, Zdrava kmečka pamet?  ;D

Title: Re: Kajenje
Post by cleo on 11.10.2002 at 10:59:54

Še moje poročolo, k smo že enkrat debatiral o tem:

Nisem kadila 2 meseca (vsak dan na koledar napisat, pa bit ponosna sama nase), vmes sem se napušila 6 dni (sami dobri izgovori: s kolegico na morje čez vikend, je prec 3 dni, diploma sošolke še en dan, en dan, k so me vsi razpizd....pa sem rabla enga za pomiritev, pa en dan k je bil že sam posebi lep) tako: nisem pušila 2 meseca - 6 dni. Pol sem zdržala še teh 6 dni (po dveh mesecih), da sem jih not prinsela in pol je bil en teden do 9.10. pa sem se rekla:"Zdržala sem 2 meseca, lahko se nagradim z enim tednom pušenja...." In sem pušila en teden, ampak to ni bilo tako kot prej (škatla al pa dve) ampak cigaret, največ 5 na dan....pa še dišali mi niso več (bolj zaradi navade)...in sedaj smo 11.10. in uspešno ne kadim že 3 dni... (trenutni cilj: do novega leta nobenga)...pol pa spet nagrada...

Takšen sistem pri meni deluje....upam, da še kje drugje...
veliko sreče...

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 11.10.2002 at 11:04:15

Ej, Cleo, d'best.
Lupčka za obližek!
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by cleo on 11.10.2002 at 11:12:31

Ja, hvala...sej ne rečem, da je čist na izi, ampak, odločt se morš pa to ti mora bit najbl važn. Pa ful je težko!
Ampak, če to hočeš, se splača.

Upam, da ti bo uspel, Ars. Držim pesti, pa probi tist način, k ti najbl paše (mogoče samo 2 na dan, ali pa en teden nič pa pol spet, al pa do 11.11. nič, pa spet 1 teden....), ne vem, kaj ti ustreza, sama moraš pogruntat...

Vso srečo (k vem kuk je težko)

Title: Re: Kajenje
Post by Valentina on 11.10.2002 at 11:21:20


http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?board=samozdravljenje;action=display;num=1034086473



Drugač pa, Ars, želim ti da uspeš! Pa drugim tudi!


Title: Re: Kajenje
Post by BonSens on 12.10.2002 at 03:07:42

Kdo bi si mislu, da Arska kadi, k ma tok čist WC?  ;)  Ne zamert, Arska, tut jest ti želim tole sfolgat.

Sam nism nkol kadil, a če se sam probam zdele u kako svojo odvisnost zaletet, mi lohk še glavo stre!  ;)  A mam sploh kšno?  ???

"Počas, pa zihr", so starci govorl oz. še zmeri! Al pa "hitr, pa odgovorn", pravm jest (učash).  ;)

Kokrkol - Amen, pa lep dan!  :D

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 12.10.2002 at 12:58:39


BonSens wrote on 12.10.2002 at 03:07:42:
Kdo bi si mislu, da Arska kadi, k ma tok čist WC?  ;)  Ne zamert, Arska, tut jest ti želim tole sfolgat.

:P   :-*  Sej bom, sam še mal ...  Hvala.
Ane, kva je laži, če se z eno odvisnostjo "fajtaš", k je tko preklet očitna; ta skrite so men še bl tečne.   ;)

Title: Re: Kajenje
Post by Star12 on 24.12.2002 at 14:31:11

Želja mi je, da preživite vsaj en dan brez cigarete...

Saj zmorete VSI, ki...

USPEH... :D

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 24.12.2002 at 17:15:58


Star12, naj se ti želja izpolni ... celo za več kot le en dan.

;)
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 01.01.2003 at 06:56:11


Uf, mi je Dedek Mraz eno ogromno škatlo "ta-belih-10-centimeterskih-strupenih-palčk" prnesu,
na kateri je gromozansko na velik pisalo "SMOKING KILLS" ...
... preteklik pa zato, ker je že vseh 25 skonzumiranih, embalaža pa odstranjena.

Dvojni uf; mi je Babica Mraz eno sumljivo knjigo namenila ...
... Allen Carr: "Končno nekadilci, brez truda in za vedno".
No, pa da vidmo, če mi jo bo uspel začet brat, pa prebrat, pa ...  

In sem si malček oddahnila, ker ... je Cainer za danes spesnil:
"... We don’t often get a new moon quite this close to a new year ...
... so if you DO have a resolution, nurture it quietly, privately till the weekend.
And THEN make your commitment to it.",
skratka, da naj s konkretnimi letnimi zaobljubami počakamo do konca prihajajočega vikenda ...
... če jih že glih mamo namen udejanjit ...

???
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by KarmenA on 01.01.2003 at 08:31:37


ARS wrote on 01.01.2003 at 06:56:11:
In sem si malček oddahnila, ker ... je Cainer za danes spesnil:
"... We don’t often get a new moon quite this close to a new year ...
... so if you DO have a resolution, nurture it quietly, privately till the weekend.
And THEN make your commitment to it.",
skratka, da naj s konkretnimi letnimi zaobljubami počakamo do konca prihajajočega vikenda ...
... če jih že glih mamo namen udejanjit ...

???
ARS

Držim fige s tabo ARS. ???

Hrani potihem prave rešitve in potem se dejanja ne morejo izognit. Vsak dan v začetnem letu predstavlja en mesec in ta luna ki jo sonce skriva se zate ne bo izneverila,  dala ti bo točno to kar TUDI HOČEŠ. Morda šele aprila in maja ;) ne boš več kadila, ker drugače bom pa jest spet začela. :(

 :)
Karmen

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 02.01.2003 at 22:59:25


So cigareti bojda spet dražji ...
Ma, klinc, kot da bi to kaj zaleglo ...

???
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by KarmenA on 03.01.2003 at 04:29:48


ARS wrote on 02.01.2003 at 22:59:25:
So cigareti bojda spet dražji ...
Ma, klinc, kot da bi to kaj zaleglo ...

???
ARS


Prenehanje kajenja ti lahko samo koristi posredno tudi pri hranjenju telesa. Saj je presna hrana isto boljša kot prekuhana in okajena.  ;)
Prišpara se dost. ::) Zakaj se splača nehat pa ni enostavnega razloga. Če ne boš zares nehala kadit ti pa ne bo treba zvedet tapravga vzroka, zakaj je vredno. Tako da vsaka stvar ima tud svojo manj dobro in še bolj slabo plat. ;D

 :D
Karmen


Title: Re: Kajenje
Post by DylanDog on 07.01.2003 at 16:39:23

Ena izmed obljub samemu sebi v letu 2003 je ta - NEHAL BOM KADIT!   Pika.

Kako in kaj ter kako hitro in uspešno pa bom še videl.



LP, Dylan Dog  

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 07.01.2003 at 20:44:07


Uf, sem te najprej prebrala, da ne boš nehal kadit ...   ;D
Kako zgovorno!

;)
ARS


PS: DylanDog, nama želim, da bi se nama tko zagružale, da ... Pa kar prec! Ja, zihr ...  :'(

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 07.01.2003 at 20:51:15


Sem se pa zdajle spomnila še argumentacije moje frendice za nehat (mimogrede, tut ona kadi), ki jo je med vikendom prjaula, ko sva razglabljali o tem, od kje bova za avto registrirat v januarju letos skupi spacale:

Vzameš "kesicu prasicu", nehaš kadit, vsak dan vanjo vržeš ekvivalent dnevne potrošnje za cigarete, pa še za kako kavico, ki jo itak pol tut nehaš "kadit" (eni pa še za kšnga ta kratkega) ... in naslednje leto razbiješ tega polnga, u iber nafilanga pujsa ... in si greš na izi avto registrirat. No, če glih nimaš kšnga ta hudga ...

;)
ARS

PS: Mimogrede, Arska ni bla nič tako novoletno (pre)drzna z zaobljubami, kot DylanDog ...  ???

Title: Re: Kajenje
Post by Kali on 08.01.2003 at 01:20:08

;D Vsem, ki ste prenehali s kajenjem želim veliko vztrajnosti in moči, da ostanete nekadilci.

Sama sem za novo leto praznovala 3 leta odkar ne kadim cigaret! ;)

Title: Re: Kajenje
Post by BonSens on 08.01.2003 at 08:42:51


Petra. wrote on 08.01.2003 at 01:20:08:
Sama sem za novo leto praznovala 3 leta odkar ne kadim cigaret! ;)

Čestitam, Kali! A se ti kej kolca po njih?  ;)

Teb tut DylanDog, ampak kolk maš pa resno namero način definirat itd.?

Title: Re: Kajenje
Post by Edi on 08.01.2003 at 15:27:27


Petra. wrote on 08.01.2003 at 01:20:08:
Sama sem za novo leto praznovala 3 leta odkar ne kadim cigaret! ;)


Čestitam Kali, dobro ti gre.

No jest sem že štartu, zdele sem že 60 minut brez cigareta  ;D ;D ;D

Title: Re: Kajenje
Post by Kali on 09.01.2003 at 02:48:12


BonSens wrote on 08.01.2003 at 08:42:51:
Čestitam, Kali! A se ti kej kolca po njih?  ;)



Zadnje 2 leti in pol se mi več ne. Tko, da nimam noprav nobene želje po njih, sploh, ko pomislim, da so se čiki od takrat podražili za več kot 50%. :o 8)

Title: Re: Kajenje
Post by Marjana on 30.01.2003 at 11:17:47

Lahko ugibate kaj je tole:


Title: Re: Kajenje
Post by EvaZh on 30.01.2003 at 14:02:45

hey..tud men se kdaj pri cvrtju kej zažge...  :-[

Title: Re: Kajenje
Post by abstract on 30.01.2003 at 14:06:27

zivjo vsem
sicer nisem bral od začetka,  po zadnji treh postih sklepam da sem na pravem mestu.
prejsnji teden sem zazulil skatlico v ljubljanico, prvi poskus prenehanja je propadel :-(
Ne bom cakal na treca/sreca :-)




Title: Re: Kajenje
Post by abstract on 30.01.2003 at 14:11:34

moj jutrisnji post :-)

"od vceraj nisem kadil , ne pogresam cigarete, res mi ni jasno zakaj nisem nehal ze prej?  ocitno je bil vceraj (danes) pravi trenutek. "

ajmo se registrirat

Title: Re: Kajenje
Post by Devi on 30.01.2003 at 16:03:17

Kaj pa misliš potem jutri napisat ?
"že peto leto sem zdržal brez cigarete in že dva dni se počutim, ko da ne kadim...";)

držim pesti za tebe !

Title: Re: Kajenje
Post by Harry on 30.01.2003 at 22:56:45


Quote:
prejsnji teden sem zazulil skatlico v ljubljanico, prvi poskus prenehanja je propadel  


Zakaj pa v Ljubljanico? A ni že zadost usrana? :-/

LP Harry

Title: Re: Kajenje
Post by Valentina on 31.01.2003 at 09:48:35


Dejmo fanta pohvalit, da se je odločil, da bo nehal kadit. Pa da bo odločitev trdna! Pol bo pa en čas že na forumu, bo pa tud ozavestil, da ne bo smeti v Ljubljanico metal, in bo to sklenil. Pol ga bomo pa še za to pohvalil.

Jaz te pohvalim, abstract!


Title: Re: Kajenje
Post by EvaZh on 31.01.2003 at 10:17:43

Pomojem je tvoj problem zasvojenost z onesnaževanjem. In če si nehal onesnaževat ozračje, nisi zato še nič naredu, ker si kompenziral z onesnaževanjem voda  ;D
Sam hecam se. Bravo ti! Jest navijam zate. Kr povej, kako ti je šlo od zadnjega posta naprej.

Title: Re: Kajenje
Post by abstract on 31.01.2003 at 12:14:58

hm ja, zanimivo, zelo pozorni bralci :-)
res je stopnje zavedanja in zmožnosti nekoga da se zaveda posledic svojih dejanj ali so različne.

Če malo razmislim je bilo sestavljeno:
eno je bila moja žela prenehati kaditi,
drugo pa informacije iz okolice kjer je akt da je nekdo nehal kaditi povezan z nekim dogodkom (novo leto, rojstni dan, denat za cigarete sem nalagal na račun v banki...)
V bistvu "show" nic ne vpliva
na samo dejanje, imas pa nekaj za okrog govort.
Veliko je tega npr da otrok sam vrže dudo v reko :-),
ali jo pusti nekje v gozdu in potem ko sred noči zajoka in hoce dudo mu mamica/ocka rece...

Ja HVALA  za support , so far so good, real test bo danasnje pivce po sluzbi.

lp

Title: Re: Kajenje
Post by EvaZh on 31.01.2003 at 15:00:07

pij sok, al pa čaj, da ublažiš asociacijo  ;)

Title: Re: Kajenje
Post by cleo on 12.02.2003 at 11:33:50

Oj!

Vidim, da tale topic, še vedno deluje s polno paro. Sicer pa imam občutek, da vam moram še povedti kako je bilo z mojim odvajanjem. Ko sem lani sredi poletja (mislim, da je bil avgust), rekla ne cigaretam, sem zdržala 2 meseca in se vmes pregrešila za 6 dni, ki sem jih nadoknadila na koncu 2 mesecev (vem, da je strašna matematika,no). Torej....potem sem začela spet kadit in ne samo to, dobila sem še 5 kilogramov (katastrofa)...

Bila zafrustrirana po dolgem in počes....in pol sem si najdla nov cilj. Ta nov cilj mora biti večji, ne samo, da neham kadit, ker to očitno pri meni ne vžge...In sem se spomnila....ko diplomiram...neham kadit (tale diploma me je žrla že 2 leti in je bil že skrajni čas, da se naredi).

No in moj cilj je bil, diplomirat, in nehat kadit. Pa sem začela pisat diplomo in kadit ko Turk (kile niso izginile nikamor - toliko za opozorilo dekletom). In to do novega leta....še vedno kadila, 31.12. sem oddala diplomo in čakala na uagovor. Še vedno kadila. Kajenje sem stopnjevala do maximuma, tako, da sem že komaj čakala, da diplomiram, da mi potem ne bo treba več kadit (to je sprememba miselnosti....če prideš do tle si na dobri poti)...ampak se nisem dala in kadila še do zagovora. In ko sem opravila zagovor, sem šla takoj na enega, ker sem bila čisto adijo od živcev. No in tisti dan sem tako na izi pokadila še ene 3 in ko sem prižgala zdnjega, sem se jim zahvalila za vso moralno podporo v času pisanja (in ostalih 8 let) in se odločil, da nikoli niti enega več....sedaj mi to ratuje 1 mesec...kar sicer ni veliko in mi še vedno zapaše, ampak vedno se vprašam pa zakaj bi? in si ne najdem dovolj dobrega razloga... (razen tistega----da ne bo šlo gor še nekaj kil  ;D)

No, to je moja izkušnja, ki še traja in traja....

Vsem ostalim, ki ste brez že leto ali več: čestitke frajerke in frajerji, tisti, ki ste na poti: niste sami, vsi se j...mo z vami....

Veliko volje in poguma...to je vedno prava pot!

Title: Re: Kajenje
Post by Kali on 13.02.2003 at 03:06:16


abstract wrote on 31.01.2003 at 12:14:58:
banki...)
Veliko je tega npr da otrok sam vrže dudo v reko :-),

lp


;D Jst se tega še prav spomnim, kako sem dudo v peč vrgla... ;D  

Spomini prelepi na otroštvo... he he ali kako sem se soočala s prvo odvisnostjo... :) ;)

Title: Re: Kajenje
Post by Valentina on 13.02.2003 at 21:06:10

Cleo, jaz te pohvalim za obe stvari, za diplomo in za kajenje. Drži se!


Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 03.03.2003 at 19:57:56


http://www.geocities.com/aida_ruperts/StupidSmoking.mpeg

Auč!
:-/
ARS

PS: "A lahko kdo reče (utemelji), da (zakaj) kajenje ni neumno?"   ???

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 04.03.2003 at 21:00:35


Ej, pa kva so se name spravl, z vsemi temi "(proti)kadilskimi" filmčki ...
... a bo res cajt za nehat kadit, al kva?   ???


Je ful težek file, tko in drgač, a prkaže/naloži se, zihr:

http://www.geocities.com/aida_ruperts/smokers.mpg

Jak, kruto ...

:-/
ARS


PS: Moja frendica že en mesec ne kadi ... Bravo!

Title: Re: Kajenje
Post by gape on 04.03.2003 at 21:40:49

za tele mpgje men tole povejo geocitijevci

your page may have been suspended for violation of our Terms of Service, if any of the following statements are true:

Pulling files from your GeoCities account to a location outside of Yahoo! GeoCities, such as auction sites, message boards, and other web sites.

Using GeoCities for the sole purpose of storing files.

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 04.03.2003 at 21:49:29


Dons pa res nič več ne štekam tele tehnike - vi men, da ne dela, men pa zmeri oz. vsakokrat ...   ???

;)
ARS


PS - 6/3: Ma, sej dela, ni panike ...

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 29.10.2003 at 09:08:51


ARS wrote on 02.10.2002 at 14:31:38:
Mene moti, da še vedno kadim.

FYI: Mene prav nič ne moti, da 33 dni ne kadim - prav kontent sem; močno!   ;)

:-*
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by Mrs._Gost on 29.10.2003 at 09:20:30

Jz ne kadim in nikoli ne bom! CIGARETI ZELO ZELO ŠKODIJO ZDRAVJU!!!!!!!! Pa še prihraniš lahko pri denarju... (kar tko zdraven, ko že čvekamo...) Tisti ki kadite, takoj nehite, kr lahko dobite raka!!!!!!!!! Ne šalim se!!!!!!! Resno je to!!!!!!!!

Lp, :-*

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 13.05.2004 at 14:00:09


ARS wrote on 29.10.2003 at 09:08:51:
FYI: Mene prav nič ne moti, da 33 dni ne kadim - prav kontent sem; močno!   ;)

Uh, kako mi sede, da je že toliko časa od tega, kar sem si zadnji cigaret prižgala ...
Matrca, že 230 dni je od takrat ... skoraj osem mesecev. D'best!

:D
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by Devi on 13.05.2004 at 14:54:13

svaka ti čast

Title: Re: Kajenje
Post by en_bk on 13.05.2004 at 15:37:51

Poklon Ars :)

Title: Re: Kajenje
Post by DaBi on 13.05.2004 at 15:45:51


ARS wrote on 13.05.2004 at 14:00:09:
skoraj osem mesecev.
Čestitam ARS

Title: Re: Kajenje
Post by ARS on 13.05.2004 at 15:46:11


Hvala, hvala ...  ;)
Je pa kar kul, da se še nismo v živo vidl, da ne boste preveč v mojo baročno "sredino" strmel ...  ;D
No, sem si pa že tut bicikl kupla, tko da sam še sonce čakam, pa bo "sredina" tut hitr spedenana ...

:-*
ARS

Title: Re: Kajenje
Post by DaBi on 13.05.2004 at 16:02:44

Eeeeeh, Ni Panike    ;D  ;D

Jaz sem tudi zadnji čas vedno bolj v - "baročnem stilu"   ;)  :-X

Nima veze...
;)

Title: Re: Kajenje
Post by picola on 15.05.2004 at 09:30:10

Čao,ej nisem vas sploh nič brala,kaj ste kej prej pisal,tako,da ne mi zamert,če ste že ugotovil,kar bom jst napisala.Preberte si pod nujno knjigo Končno nekadilci.Moj profesor,ki je kadil 25 let verižno,je nehal z njeno pomočjo kadit in jst tut pa še marsikdo.Fora je samo v tem,da pospraviš v glavi.Nehat moraš razmišljat o tem,da boš nekej zgubu in ti bo hudo,ko boš nehal kadit,ker je ravno nasprotno:nič več smrdljivega zadaha,rumenih zob,potrate denarja,panike,ko zmanjka čikov al pa ko ne smeš prižgat na javnem mestu,nič več sekiranja pa razburjanja ob podražitvi in seveda najvažnejše nič več strahu,da zbolim zaradi posledic kajenja.Vsega tega sem se začela veselit in Z LAHKOTO!!!!!! nehala.Pis of kejk! :-*

Svet pogovorov » Powered by YaBB 2.3!
YaBB © 2000-2008. All Rights Reserved.