| Svet pogovorov | |
|
http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl
General >> Umetnost gibanja >> Dinamična meditacija http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1021755765 Message started by Magla on 18.05.2002 at 23:02:45 |
|
|
Title: Dinamična meditacija Post by Magla on 18.05.2002 at 23:02:45 Meditacija...zakaj že se ukvarjam s tem...aja ker me to zanima, ker me umiri in ker me nafila... Men je ful zanimivo, da še vedno doživljam vedno nove in nove načine, kako se da meditirati... Prvo kot prvo pa bi rad predelal Zakaj se sploh meditira? JA prejšni moj odgovor je žal zlo pomanjkliv, to pa zato, ker še ne vem, zakaj se meditira... Pa vseno lahko povem, nekaj... Meditacija je pripava na skok v neznano...in le tega pa se ne da naučiti... Da se pa in še kako se da to izkusiti... sicer mam bolj medle izkušnje sam šele sedaj dojemam kaj je mislil Osho, da je tko preprosto vse skupaj, da ko enkrat veš potem veš in ko veš ti ni teško... Tisto stikalo, ki ga daš na off in si v polju tišine radosti...to je nekaj kar bi privoščil vsakomur... sebi pa večkrat... Torej vse meditacije, ki jih imamo tiste, ki delujejo in tiste ki ne delujejo ...ene bolj uspešne, druge manj uspešne...so PRIPRAVA... nič več in naslednjič vam bom predstavil NORČEVO MEDITACIJO ali ljubkovalno imenovano Dinamično meditacijo... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by BRUS-LI on 19.05.2002 at 18:05:10 no čakamo plp brus-li |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 23.05.2002 at 17:52:19 zahteve: zvočna izolacija sobe al pa ena koča, kjer ni drugih živih ljudi (beri:firbcev), stolp - po možnosti z ojačevalcem + ta prav CD al pa kaseta, brisača in pa nekaj za pit...lahko tut za jest. Ko mate to use urejen...pa veselo na delo... Moje mnenje je da se je dobro ogreti, lahko malo plešete ali pa raztegujete, nategujete in krivite vaše ude po filingu...ni pa to ena nuja 1 faza: kaotično dihanje Pri tej fazi samo mislite na izdih...in se trudite čim hitreje izdihniti... Brez skrbi, telo ve, da mora tud udihnit in to naredite avtomatsko... To naredi v vas kaos, nered in to traja ene cca 10 minut. nasvet: ne se ustavljat 2.faza:izražanje jeze Kle se lahko derete, brcate, mahate in kričite, pluvate, grizete, udarjate, skačete... uglavnem važno je da čim več jeze izrazite - KARKOLI vas je v lajfu razjezilo, je sedaj ta trenutek, da to izrazite... nasvet: ne se ustavljat 3.faza: skakanje na pete Skočite v zrak in ko pristanete na petah izdihnete HU. Pri tem imate roke visoko v zraku, kot da se zgovarjate z bogom... Skačete visoko, kot pač lahko in doskočite na pete (nikol na prste)... nasvet: čim hitreje, brez ustavljanja, 4.faza: freez V položaju kakršenkoli je že ta, ko ste skakali v prejšni fazi in ko se melodija zamenja... otpnete... ni dovoljeno pobrisati potu, ni se dovoljeno popraskati, ni dovoljeno govoriti, ni dovoljeno zavijati z očmi... nič ni dovoljeno kar se gibanja tiče. dovoljeno je opazovati kaj se dogaja v telesu, kam silijo misli, kaj vas srbi, se pravi postanete opazovalec... nasvet: traja samo kakih 10 minut (da se zdržat) 5.faza: radost ko se zamenja muzika, vam je dovoljeno se gibati kakorkoli to sami želite... poskusite uživati v gibanju, poskusite plesati po občutku... bodite užitek, bodite veselje... ta trenutek je VAŠ... vi ste RADOST nasvet: uživaj Izkušnja: Pr 1.fazi sem sam izdihnu in spet izdihnu...pa spet izdihnu... ta del je kul...aja mau sem še pluval zraven...nekontrolirano mi je tekla slina...(bljak) pr 2.fazi mi je začuda kr uspel najdt dost takih spominov, kjer sem bil komaaad jezen na okolico, folk itd...tko da sem se dru, zbijal z nogam, mahal z rokam, delal grimase. Kle sem mel že mal težav, ker bit deset minut al pa še več skoooz jezen... uglavnem vmes sem hotu bit kr mau žalosten al pa kej druzga...je pa treba vstrajat pr jezi....brez ustavljanja pr.3 fazi pa je blo zajebaaan k svina... uglavnem pr jezi sem se dost trudil tko da sem bil kr zadihan...pol pa skakat in HU in hu in huuu in držat roke gor... zajeban k svina...tekel je iz mene kot da sem sam postal tuš in parkrat v 10 minutah sem bil sesut do konca...ampak se da ;) 4.faza. sam slišal sem STOP, ravno v trenutku ko sem se prpavljal na skok in HU...tko da sem mel roke GOR... Pekle so me oči, srbel me je, dihal sem tko kot da ne bi prej eno uro sploh dihal...pot mi je tekel po celem telesu in roke so postale železne...nevem kaj se je zgodilo s časom ampak ne verjamem da je trajal samo deset minut...men se je zdel najmanj ena ura... in en tip k ni zdržal je po dveh dolgiih minutah se kr ulegu na tla in počival... resno sem razmišljal da bi ga posnemal sam, sem raje vstrajal - "to delam zarad sebe" sem si ponavljal... pol pa so me oči me še bolj pekle, roke so ble še težje, po telesu mi je povsod nekaj gomazilo in šlo mi je na bruhanje... postal sem neznansko žejen...mislil sem da bom dehidriral, bruhal in umrl vse na enkrat... bil sem totalno sfukan in ko res ne bi mogu več niti mal zdržat, sem še mal zdržal in pol ples radosti 5.faza... hahahahaha |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by gape on 23.05.2002 at 18:02:45 zgleda hudo stari ... a maš kakšno muziko za kle zraven? k ona bi mogla bit po 10 minut napedenana in to z malce navodili umes ... maš? obstaja to kje na netu? |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 24.05.2002 at 08:54:46 nimam še...nevem še...ko zvem pa povem 8) drgač pa je en tip hodu nekam v italijo delat in je šel 5x tja...pa pol k je pršu nazaj se je ta k nas kle uči samo smejal kao A TO JE dinamična meditacija... tko da jesen začnem in takrat lahko predam mau več znanja...če pa ste za lahko enkrat probamo... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Kali on 24.05.2002 at 11:34:22 Smo za to, da probamo ;D! Oziroma sem za to! |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by BRUS-LI on 24.05.2002 at 12:21:12 mislm kje pa bomo prostor upedenal......pljuvanje pa to.....nekontroliranh iztek sline.....aaaaaaaa......... še lovci nas bojo odslovil sliši se pa dobro....neki tacga so u 60 -ih , 70-ih furali ......definitivno kul.......ampak to skakanje 10 min v jezi.....folk to ni zajebancija ma magla prou.....ena runda v kickboxu traja2 ali 3 minute in si zjeban k mamba.....kaj šele če se jeziš na norca........in to 5 rund al pa 4 ......za umrt ......jest to skor ne bi zdrćžou pr polni intenzivnosti......magla ......kondicija na nivoju....... me pa ta zadeva močno interesira plp brus-li |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by MIKE on 27.05.2002 at 22:51:19 Mislim, da je nekaj teh tehnik in še cel kup podobnih opisanih v knjigi OSHO: Meditacija.... se spomnem. |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 28.05.2002 at 16:53:42 Mike maš kr prav...to je od OSHOTA sam k en folk ma tok proti OSHOTU....potem raje ta podatek zadržim in predam le tisto bistveno... pot do razsvetljenja... Pa še neki... teorija in praksa sta dve različne stvari... Glede telovadnice... ja tut mene zanima, če kdo ve za kako pocen varianto pa po možosti tko, da ima dobro zvočno izolacijo... Bruse li...glede kondicije...maš ti zihr ful ful ful več kt pa jest... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by klimax on 29.05.2002 at 01:54:12 jz sem tud za to, da bi to probal... drugac pa jz neki podobnga delam s psy tranceom, k si zmixam komade v takem vrstem redu(prej posnamem pa pol plesem), da muzka v men najprej izzove power, da zacnem plesat, potem pa ta power ojacam se z bolj dark-psihedelicnimi komadi, da pride tista jeza(tist k stisnes zobe pa se cimbolj kaoticno premikas...yang energija recem temu), do neke tocke kjer vse to eksplodira,...pol pa pride trenutek, k se muzka ustavi s in takrat te obleti tista ekstaza....zacutis, kako se s tisino in zvoki v ozadju zacne energija dvigat v obliki ekstaze in pol gre sam visje in visje z neskoncnimi melodijami in yin energijo, k ti da tist nasmeh in si reces, kok je zivljenje lahko srecno... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by BRUS-LI on 29.05.2002 at 08:31:24 me čist na enga frenda Igorja spominjaš....tut take eksperimente dela.......hudo......a pa to maš tut naštudirano......kakšen bit pa kolk raznih for dodat,......k baje je kr neki treba vedt.......al ti pr tem filing nadomešča tehniko? plp brus-li |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by klimax on 29.05.2002 at 16:22:04 tehnicna stran mixanja je samo ta, da ujames beat pa da je dokaj enakomeren zvocen spekter...da ni ful basov al pa srednjih, visokih tonov... umetniska stran mixanja je pa tist kar nardi DJa samana..., da najde prave komade, jih pravilno zmixa...pr ksnih spremembah recimo bolj pase da nardis direkten prehod, pr ksnih je bols, da je cimdaljsi prehod, vsak prehod ma tud dolocen ucink na energijo(zategne, dvigne, spusti,..)...pol mas ksne efekte tud...sam to zaenkrat se ne uporabljam velik... komade si pa razdelim po yin/yang, pa po tem kok visoko vibracijo ma(energetsko), BPM pa na vsake tok casa mal povecam, se prav ga mam tm okol 140-145 |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Natural on 13.03.2003 at 14:23:22 Meditacija...Tolikokrat uporabljen in zlorabljen pojem.Ko boste probali vse tehnike,ko boste imeli vse izkusnje boste se vedno ostali sami s seboj in s svojimi problemi.Tehnika meditacije je iluzija,meditacija realnost.Pustite tehnike na miru.Živeti življenje je najvisja meditacija. |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 13.03.2003 at 16:45:06 natural wrote on 13.03.2003 at 14:23:22:
neavem če se lahko strinjam s teboj... preber si moj prvi post in pa poskusi z eno meditacijo dlje časa... lahko povem da so rezultati meditiranja vse kaj drugega kot pa nekaj kar mi življenje brez meditacije lahko nudi... mogoče življenje drog... kar pa ni isto... kar se problemov tiče pa imaš 100% prav... ni problemov je samo življenje |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Natural on 14.03.2003 at 10:23:53 Vem kaj zelis doseči in vem kaj ti nudi meditacija.Nisi razumel.Meditacija obstaja vsak trenutek.Ne mores je lociti od zivljenja s tem, da z neko tehniko prisilis zavest v neko "globje stanje"ki ni nic drugega kot locevanje zavesti od celote oziroma samohipnoza.Vem da marsikdo tega ne razume.Nekateri vedo o cem govorim.Potrebno je meditirati in se sprasevati da bos nekega dne razumel sirino prave meditacije in prenehal z meditacijami, ki jih prakticira vecina ljudi in za katere vem da so poplnoma brezplodne in nepomembne za osebnostni razvoj.To je spoznal Krisnamurti.Vendar ti ne govorim o njegovi izkusnji temvec o svoji.In tako bi moral razmisljati tudi ti.Tehnika meditacije ni tvoja tehnika.Samega sebe ne bos spoznal po nobeni metodi ampak sele takrat, ko bos odstranil vse misli o tem "kako".Imas samo samega sebe in odnose.In to je dovolj. |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by gape on 14.03.2003 at 11:40:13 gut si ti natural čeprov jest ponavad pravm da smo tolk zlo preveč vpeti v ta čudaški naspidiran svet, da včasih prov paše kakšna meditacija, kakršnakoli že pač, najboljša je seveda tanaravna ... kr med navadnim delom in to ... da ti življenje postane meditacija ... to je to ... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 15.03.2003 at 17:21:38 kako odstraniti misli brez vaje... kak predlog??? |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by gape on 15.03.2003 at 17:36:02 ne misliš (jih) ker jest sm še vedno prepričan da misli prihajajo od zunaj ... od drugih, katere sem seveda sam priklical v svoj lajf ... zato misli pač ne misliš, ker itak niso tvoje, če jih pa že misliš, pol glej na to tko kot da se z nekom u bistvu pogovarjaš (kar pomoje itak se) ... mislt je pa u bistvu itak brez veze, ker angeli ti itak prinesejo vedno pravo rešitev (če sodeluješ z njimi seveda), če ne v obliki izvedbe pa vsaj v obliki pravilne odločitve (intuicija - ne-misel) ... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Natural on 19.03.2003 at 13:08:30 Ja Gape tako nekako.Kar se pa tice angelov in podobnih zadev je moje mnenje, da imas v tem svetu samo samega sebe in odnose z drugimi.Kdo so sploh angeli?Zakaj bi ti sploh pomagali, ozroma kako ti lahko pomagajo tukaj in zdaj, ce so oni tam in nekje.Morda bos nekoc ti postal angel toda vedel samo tisto, kar si se naucil.Spoznaj samega sebe in spoznal bos, da si vse kar potrebujes za svojo pot v stvarstvu.Ostalo pride samo.Pravzaprav je vseskozi s teboj.Najbolj pomemembno je da si nikoli ne reces: "Jaz vem!", ker takrat si obtical. Življenje ni nikoli staticno. |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 20.03.2003 at 10:44:54 Natural tenks za ta replay... in zakaj ostajaš samo kot gost na tem forumu... daj se včlani... saj se mi zdi da imaš še dosti tega za povedat... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by cleo on 25.03.2003 at 08:30:15 Hvala ti Magla za tole dm! Sem probala in res rula! Sicer sem že delala nekaj podobnega, ampak samo po 3 minute....pa ne dela! Mora biti vsaj 10 minut! PA brez kondicije - je pa za znort... Sem prebrala tvoje odzive...ampak, a je bilo kaj "šejkanja", mravljinci po telesu....pretok energije v fazi mirovanja. Mene je takoj oblilo in to tako intenzivno, kot že dolgo ne... Koliko sem jo jaz dojela, so prve tri faze samo priprava na 4...ker sprožijo močan pretok energije, kroženje in dvigovanje...ples radosti - pa kot sproščanje napetosti... Počutje po....fenomenalno. Ampak 10 minut. Močna je tale dm. Če nisi redi se ni za hecat! Vse meditacije so samo sredstv za dosego cilja...v končni fazi pa cilj ni meditacija... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 25.03.2003 at 11:11:09 to je to... če pa vztrajaš pa je dm lahko mnogo več... jest zaenkrat ne najdem prostora in časa da bi to izvajal vsakodnevno 3 mesece... drgač pa čutm energijo kako šopa po telesu...kako me oči pečejo in kako me srbi na določenem mestu pa se ne smem popraskat... pa takrat k se 4 faza začne - fak... jest pa glih roke u zrak k sem delu gun " HU " in že tko sem biu zmatran da bi se najraj ulegu...pol pa stoj tko 10 minut... najmanj 200krat sem hotu že vmes nehat in to kao zato ker mi je slabo in da nisem hotu bruhat, ker sem spil eno pivo pa da nebi dehidriral, začel me je tišat na wc, ful me je srbel in celo glava me je začela bolet in pa vse skup se mi je zdel smešno... sam po 10 minut pa k da bi pršou na vrh enga 3 tisočaka... k da sem prerojen in tko dalje... zdej da bi reku da je 4 faza najbolj pomembna je teško... ker se tui lahko že v drugi al pa 3 fazi dvigne kundalini, pa tut to ni vse pr tej norčevi meditaciji... uglavnem bomo enkrat najdl prostor pa povabl forumce da mau sprobajo... sas |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by cleo on 26.03.2003 at 10:38:32 to bi bilo pa res fino....ampak tam po ene 3 mesecih, ko nabereš(mo) dovolj kondicije...Če maš še kako tako, ti sam povej.... Men je še zmeri važn, da dogaja...Tako ali drugače |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 27.03.2003 at 13:33:23 za začetek je boljša varianta kundalini meditacija... k pa je tut že nekje na forumu opisana mislim da je to to http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?board=samanizem;action=display;num=1014448722 sicer ni boljša v smislu bolša sam je pa fizično lažje zdržat...k ima sam 4 faze pa od tega sta sam dve po 15 minut k se aktivno dela pol pa se že sedi... dost lažja |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by cleo on 31.03.2003 at 08:58:26 Hvala Magla. Koliko časa pa zdej že hodiš k učitelju in delaš "na sebi" s preporodom, rekapitulacijo?, kundalinijem? Mislim tako, da imaš učitelja? Pa, a ti časovno znese? PA služba, prijatli, familija ali karkoli že.... meni se ful vse sesuva....časa mi zmanjkuje...čas... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by ten-nej on 01.04.2003 at 17:15:08 ja kul 8) |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 02.04.2003 at 08:11:17 jah... tko je da sem vse skupi dau mau na stran... pršu bek u lajf .... bek in čivilizejšon... nisem meu prevoza neki časa... pa ful dajem za najemnino...pa izbrau sem frende dokler se še niso poročil usi naenkrat... pa izbrau sm punco, job in TJ... tak da ja res mi ne ostane velik cajta... ene stvari k sem se nauču med temi meditacijami in pa ognjem in pa rebirtingom sedaj živim...predvsem pa vidim življenje drgač... mnogooo manj resno postaja... in v tej igri sem to kar izberem... čedalje manjkrat sem žrtev... |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by cleo on 02.04.2003 at 11:28:54 bravo magla - to je vse kar lahko rečem.... vso duhovnost v prakso, realnost sedaj in tuki met in delat...(tudi če je malo na strani!) to je to.... Veliko uspeha se naprej... ;) |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by aabbcc on 06.05.2003 at 14:23:41 Helow! Malo sem bral po tem forumu pa mislim, da je pravi kraj, da vprašam, sicer of-topik, ampak vseen: A kdo ve kje bi se dobila knjiga OSHO: "DUHOVNA ALKEMIJA", oziroma nekaj takega - je v hrvaščini in sem jo imel - to je bla najbolj kul knjiga kar sem jih kadarkoli bral; pa bi jo rad še enkrat (ali večkrat :) ). Gre namreč bolj za priročnik kot za knjigo... Če kdo ve, bi prosil, da pove - če jo je kdo bral bo takoj vedel o čem govorim. Je sicer podobna drugim Osho-tovim knjigam, ampak ma tale malce več (ogromno) "praktičnih" nasvetov. Hvala vnaprej! P.S. moja je mela svetlo plave naslovnice z neko oshovo sliko na prvi strani, format je bil pa cca. A5... če je to kaj komu znano lep pozdrav! |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by Magla on 12.05.2003 at 11:33:26 Vrhovna alhemija - v KRanjski knjižnjici... v srbščini |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by mind on 12.05.2003 at 11:55:14 http://cobiss2.izum.si/scripts/cobiss?ukaz=GETID&lang=win&lani=si |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by aabbcc on 13.05.2003 at 09:51:37 :) hvala magla bom probal nekak dobit... lp |
|
Title: Re: Dinamična meditacija Post by indi on 07.11.2003 at 10:40:52 kje si obtičal Natural strinjam se s tabo, da je življenje samo mediatacija,če znaš, na žalost ali srečo pa mora do tega prit vsak sam, tako kot pač do vsega. in nekateri morajo pač probat razno razne nor in manj nore metode, da na koncu (ali pa nikoli) pač pridejo do tega, da pravzaprav nič ne rabijo, ker imajo že največ in to je- sebe |
|
Svet pogovorov » Powered by YaBB 2.3! YaBB © 2000-2008. All Rights Reserved. |