Svet pogovorov - Print Page

Svet pogovorov
http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl General >> Umetnost gibanja >> Razviti mocnejsi udarec http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1073405908 Message started by Matej on 06.01.2004 at 17:18:26

Title: Razviti mocnejsi udarec
Post by Matej on 06.01.2004 at 17:18:26

Če pustimo stile na stran (to da en sportni karateist ne bo nikoli udaril tako mocno kot boksar) in tehnike, me zanima kakšne vaje najbolj doprinesejo k moci udarca?
Jaz mislim da najbolj pomaga udarjanje v vreco, vaje za moc v fitnesu (ekplozivnost + max moc). Ne verjamem pa v vaje, kjer si ljudje dajejo tezo okoli rok in potem s tem boksajo, saj s tem krsis celotno fiziko udarca in ne jacas udarec, ampak bolj kvaris formo in rame. Povejte kaksne ideje oz. kako vi dodajate moc udarcem.

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by aryan on 07.01.2004 at 12:04:36

bl k bos udaru bl te bo zablolel in bl k bos pobozu bl ti bo prijetno. kdaj je lahko udarc v resnic bozanje in kdaj je bozanje v resnic udarc pa je odvisn od koga, kje, kdaj in zakaj.

ampak to je ze druga tema, ki ne sodi v ta topik.

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by Matej on 07.01.2004 at 20:59:54

Ni bilo filozosko vprasanje, ampak prakticno, zato se vsi, ki ne znate odgovoriti, vzdrzite pripomb, ki ne sodijo pod to temo.

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by natural on 09.01.2004 at 10:08:50

Vse, kar si napisal drži(vreča,pravilni treningi).Sicer je pravilo enostavno-uporabi celo svoje telo.Seveda pri tem pazi na ravnotežje.Sicer pa kaj sploh je tvoj cilj-da razviješ moč na vreči ali da razvijaš uudarec ki boli ;).Več ko boš udarjal boljši in učinkovitejši bodo tvoji udarci.To je pravzaprav bistvo.
Kar se tiče rokoborbe je bil klub v lj pa je propadel.Tudi sam bi se veselil, če bi lahko hodil na rokoborbo ampak kaj čmo.

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by aryan on 09.01.2004 at 10:11:13

ja. vse je v ravnotezju. popolnem ravnotezju. ravnotezju yin-a in yang-a ki se ne izkljucujeta niti iznicujeta ampak sodelujeta za skupno dobro.

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by Darko on 09.01.2004 at 11:05:31

Modeli na tem linku imajo zlo zanimiv koncept razvoja udarca.

Če citiram z njihove strani:

Quote:

Bistvena razlika po kateri se Kishaba juku stil karateja razlikuje od ostalih je uporaba takoimenovanega Koshi principa. Z besedo koshi Japonci označujejo predel bokov, pasu ter spodnjega dela hrbta.Vendar sam izraz, ki je precej prepost v svojem prevodu ne pove dosti o tem, kaj pomeni njegova uporaba v Kishaba juku. Strnjeno rečeno pomeni, da se naučimo sprostiti telo in da se s kompresijo in ekspanzijo bokov in predela okoli njih naučimo uporabljati določeno vrsto vibracij, ki omogočajo, da brez nepotrebne uporabe mišic okončin dosežemo hitrost, moč in učinkovitost udarcev oziroma blokad. Pri že izurjenih karateistih zadeva izgleda tako, kot da se tehnike pretakajo iz giba v gib z minimalnim naporom in brez običajnih sunkovitih gibov in ustavljanj, ki so ponavadi značilni za karate. Zato nekateri zmotno mislijo, da je to neke vrste »mehki« karate, vendar pa prav to tekoče gibanje v Kishaba juku karateju, ki včasih celo spominja na ples, pomaga koordinirati moč celega telesa v navidezno majhne gibe tako, da ima še tako majhna ali kratka tehnika velik učinek.

Zatorej če te zanima, jih pojdi pogledat.

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by t on 09.01.2004 at 12:12:56

hitrost, preciznost, moč

- kdor hitro da, dvakrat da

- moč brez kontrole, je nevarna predvsem za sebe samo

sproščenost

uživaj!

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by Sn0wBall on 17.01.2004 at 01:14:59

zakaj bi se tepli ??? ::) ;)

Title: Re: Razviti mocnejsi udarec
Post by t on 17.01.2004 at 09:58:50

wrote on 17.01.2004 at 01:14:59:

zakaj bi se tepli ??? ::) ;)

pretep je samo nadaljevanje komunikacije z drugimi sredstvi ;)

uživajte!