Svet pogovorov - Print Page

Svet pogovorov
http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl General >> Umetnost gibanja >> Kolesarjenje in borilne vescine http://www.gape.org/cgi-bin/yabb/YaBB.pl?num=1063382115 Message started by GregaJ on 12.09.2003 at 17:55:15

Title: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by GregaJ on 12.09.2003 at 17:55:15

Slisal sem ze od parih ljudi, da kolesarjenje zavira ekplozivno moc in da zato ni priporocljiva za ljudi, ki trenirajo borilne vescine. Vasa mnenja?

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by natural on 12.09.2003 at 19:42:29

Res je da se mišična vlakna lahko spreminjajo iz hitrih v počasna in obratno.Torej bi kolesarjenje brez drugih aktivnosti vodilo v drugačno strukturo vlaken pa tudi motorika se spremeni.Seveda govorim o veliko treninga na kolesu.
Vendar če boš treniral tudi anaerobno teh težav nebi smelo biti.Vključiš torej trening za moč(počepi),pliometrijo pa bo.
Aerobna vzdržljivost je pomembna za borilne veščine zato le teci in kolesari.Poskusiš lahko z intervalnimi treningi(šprint,hoja,šprint).Tako boš ohranil oz.pridobival hitrost ob tem da ti zagotovo ne bo manjkalo vzdržljivosti.

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by Harry on 12.09.2003 at 23:47:43

wrote on 12.09.2003 at 17:55:15:

Slisal sem ze od parih ljudi, da kolesarjenje zavira ekplozivno moc in da zato ni priporocljiva za ljudi, ki trenirajo borilne vescine. Vasa mnenja?

Baje zmanjšuje tudi spolno moč. Kar naj bi nekaj preveč prtiskalo tam pod testisi (beri jajci) op. p. ??? ::)

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by aabbcc on 18.09.2003 at 08:48:11

Pozdrav!

Sej ni glede kolesarjenja - ampak vseeno...podobno...

Eno poletje smo ene dva, tri dni po kakšno urco, dve zvečer skakal na trampolinih, ki jih je mel naš kolega na morju. Učil nas je salte pa te finte, ker je bil akrobatski smučar. 8)

Naslednji dan - ko smo prišli domov, smo šli na trening in za ogravnje igrali basket...
Uffff.... kakšne šale so bile to - vsi smo imeli motoriko, kot bi jedlii nore gobe. Ne vem če se je kdo lahko odrinil več kot ravno toliko, da bi pod njim lahko porinil Sobotno prilogo Dela... ??? :P

Naslednji dan je pa pol minilo... ;)
Od takrat, če vidim trampolin, se prekrižam, pomolim in zbežim... ;D ;D ;D ;D ;D

lp

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by EvaZh on 18.09.2003 at 12:35:29

wrote on 18.09.2003 at 08:48:11:

Ne vem če se je kdo lahko odrinil več kot ravno toliko, da bi pod njim lahko porinil Sobotno prilogo Dela... ??? :P

;D ;D ;D

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by ahac on 25.01.2004 at 15:00:41

Več ko boš kolesaril, manj boš razgiban, elastičen.

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by Terrania on 25.01.2004 at 20:51:59

Ce ti pase kolesari. Ce ti ne, pol pac ne. As simple as that. ;)

Title: Re: Kolesarjenje in borilne vescine
Post by surla17 on 30.01.2004 at 21:44:02

kurc, kolesarjenje se gre. bl bistven je, da ne laufas na vkreber.